身体出现健康问题时，也会有明显的信号，尤其是睡觉时总是出现不好的症状，如果出现，可能是身体出现了问题健康问题，需要合理改善。否则，不重视疾病的长期影响，可能导致寿命缩短。
短命男人在睡眠中有什么信号？
1。头晕头痛
很多人在睡觉的时候会感到头晕、头痛。这种情况不正常，可能是脑血管疾病的信号。尤其是老年人、中老年人，如果出现血管堵塞、狭窄、局部缺血、缺氧等情况，就容易出现疼痛。一般来说，如果存在这种情况，需要及时改善，合理维护血管的健康，防止血管疾病后人的寿命缩短。
2。手脚麻木
想要保持健康就要注意养成良好的生活习惯，注意身体时常出现的麻木现象。许多人在睡觉时会感到四肢麻木。不能排除是疾病的信号，尤其是在慢性疾病的发展过程中，导致正常的血液循环受阻。这时候，血液无法供应到身体的重要部位，负面影响就很明显了，你可能会经常感到手脚明显麻木。如果有这样的信号，最好及时检查一下，以防患上严重的慢性病。
3.呼吸不畅
如果你在睡觉时感到呼吸困难，可能是心肺功能下降引起的。尤其是有这种表现的老年人，更需要警惕心脏病。当心肺功能下降时，呼吸系统发生病变，不能维持正常呼吸。许多人会感到气短和呼吸困难。如果已经存在这样的信号，就需要通过合理的方式加以改善，防止心肺功能持续下降。
4.半夜惊醒
短命的男人睡觉时会半夜醒来，这是身体不健康的表现。因为身体保持健康，睡眠质量才能提高，不容易半夜频繁醒来。如果总是难以入睡，半夜醒来，可能是压力过大或植物神经功能紊乱所致。这个信号也会出现在一些肝脏疾病的发展过程中。如果不认真对待，可能会导致寿命缩短。
5.胸闷胸痛
短命的男人睡觉时可能会出现胸痛，这是有病的信号，尤其是心脏病发作时，很多人会感到胸闷、胸痛。这时候心脏需要的血液不能及时提供，就会出现很多不好的信号。如果已经存在这种情况，应尽快检查，了解具体原因，再采取改进措施。如果疾病来临，应尽早就医，以防止心脏病加重。相关阅读:
