男性保持正常的肾功能非常重要。许多男性在年轻时就患有肾虚或肾脏疾病。当肾功能下降时，许多不良症状找上门来。因此，平时男性应通过养成良好的生活习惯来促进肾脏健康，以恢复正常的肾功能，防止出现不良后果。想知道男人的肾功能好不好，可以从哪些地方查出来？
1、下半身♬
肾功能下降的男性可能会出现下肢水肿，这是体内水分无法及时排出体外的信号。因为肾脏是人体非常重要的新陈代谢器官，当它的功能保持正常时，可以第一时间将体内的水分排出体外，保持身体健康。很多男人肾脏有病变，体内的水分不能马上排出体外，所以下半身容易浮肿。如果出现这种情况，说明肾功能下降，需要合理控制，防止体内积水过多带来负面影响。如果男人的脚部状态正常，没有水肿，说明肾功能还不错，体内的水分和毒素可以第一时间排出体外。 2。脸 如果要判断一个男人的肾功能好不好，可以通过面部皮肤的颜色来判断。因为当肾功能保持正常时，生理功能才能得以维持，体内的毒素也能立即排出体外，所以会给人一种气色红润的感觉，说明身体还处于健康状态。有很多男性肾功能下降，甚至肾虚。最明显的特点就是气色变差，甚至给人一种疲倦无力的感觉。如果有这样的迹象，就需要通过合理的方式加以改善，恢复良好的肾功能。 3、腰♬
想要判断一个人的肾脏是否健康，从腰部的状态就可以知道。如果腰部有力，没有腰酸背痛，说明身体健康，是肾功能好的表现。很多人肾脏有病变，经常腰酸背痛。他们会感到腰部疼痛，而不会过度劳累或弯腰承重。这种现象的存在可能是肾脏疾病的征兆。如果没有这种情况，背部结实有力，说明身体还很健康，是肾功能好的表现。 4、美甲 想要知道男人的肾脏是否健康，从指甲的状态就可以看出。因为很多肾脏疾病的发展都会导致男性指甲的颜色和状态发生变化。因为肾脏作为一个新陈代谢器官，可以第一时间将体内产生的毒素排出体外。当肾功能受损时，很多人都会积累毒素，指甲颜色的状态可能会发生变化。如果指甲颜色苍白或容易干燥，则需要警惕是否断裂。这可能是肾功能下降的迹象。在没有这些条件的情况下，指甲会保持红润光滑，这是健康的标志。相关阅读:
