很多男人都不注意肾脏的养生。一些肾脏疾病在不断发展的过程中，极有可能演变成尿毒症，威胁到人体健康。因此，需要注意肾脏的保养。那么，要想判断一个人的肾脏是否健康，从手脚的表现可以看出什么呢？
1。苍白的指甲
判断男人的肾脏是否健康，可以观察手脚的指甲颜色是否正常。因为身体保持健康，指甲保持红润状态，指甲的强度也比较高，不易折断或干燥。在肾脏病变的发展过程中，很多人无法维持正常的生理机能，还可能出现营养缺乏。
当营养明显缺乏时。手脚的指甲会发生变化，更容易出现指甲干裂、指甲没有血色等特殊变化。当出现此功能时，您需要高度警惕。很可能是肾功能下降引起的。应采用对症治疗，改善肾功能，滋补养生，及时补充营养物质，指甲苍白的表现就会有所缓解。
2.手脚发痒
我发现手脚的皮肤总是很痒，这也可能是肾病的征兆。肾脏作为人体的重要器官，在正常运作的情况下，可以将体内毒素排出体外，并通过尿液排出体外。这是健康人的表现。
很多人因为肾病导致毒素排泄受阻，体内毒素堆积过多。受到冲击后，皮肤受到刺激，毒素不能以正确的方式排出体外，皮肤容易发炎、发痒。手足皮肤常有这些特殊表现，可能说明肾脏可能有疾病，通过合理治疗是可以控制的。当肾功能好转时，手脚皮肤发痒的现象就会减轻。
3.手脚水肿
手脚水肿是一种需要警惕的情况，因为在手脚持续水肿的情况下，体内水钠潴留会对身体造成明显的损害，水钠潴留的发生与肾病有关。当出现明显下降时，机体排泄水分的能力下降，患者可能会经历少尿阶段。
尿液排泄量少，补水后尿液不能及时排出，可能会出现少尿。如果发现手脚有明显水肿迹象，应警惕肾脏病变。
综上所述，肾病手足的特殊表现较为明显，可根据以上特征判断肾脏是否有病。如果确实与影响健康的重症肾病发病有关，则需要对症治疗，否则有些肾病会不可控，向重症肾病方向发展，增加治疗难度。
