早泄是可以恢复的。早泄是男性的常见病，主要表现为射精过快或自控力过强。对于轻中度早泄，可以通过自我锻炼来恢复，主要包括心理调节，避免性交时过度紧张或焦虑，保持轻松愉快的心情。另外，如果患者有手淫的习惯，一定要减少手淫的次数，或者尽量不要手淫，这对早泄的恢复有很大的帮助。
早泄的治疗方法
1。保持平和的心态。早泄还与心理因素有关。在长期早泄的情况下，男性的心态也会受到影响。如果另一半一味地责备自己，会导致男性精神紧张，早泄频繁，所以女性也要鼓励男性不要一味地指责，这样早泄的情况才能得到缓解。当然，也要注意性生活不要过于频繁，适当的性生活就可以了。
2。体育锻炼也是不错的选择。很多男性朋友都知道，做一些运动可以帮助缓解早泄。专家指出，局部锻炼的效果很小。男性朋友要加强全面的体育锻炼。具体运动量因人而定，但强度不宜过高，也不可过低，如慢跑、游泳、登山、球类运动、体操、健身操等。
3。正确对待性生活。夫妻在注重性生活质量的同时，要对性生活有正确、科学的认识，了解早泄的意义。同时，早泄患者要有信心，积极配合医生进行治疗。注意相互理解，女方帮助男方消除紧张情绪，在一定程度上可以有效预防早泄。
