早泄的判断首先要看时间，如果每次少于两分钟，而且这种情况持续三个月以上，通常就属于早泄。其次，判断标准也因人而异，比如性生活的频率和近期的身体状况等，这些因素对性生活的时间都有影响，所以在诊断早泄的时候，要了解性知识并进行各种调查。考虑的话还是去正福的医院跟医生沟通一下自己的情况，这样才能标本兼治。
如何预防早泄
1。加强夫妻关系：夫妻双方应多交流性生活。不应因时间短而增加心理压力，而应消除障碍，减轻心理压力。
2。重视婚前性教育：有些人对性反应的过程了解不多，缺乏性知识。如果他们在性生活中过于克制或过于频繁，都会对雄激素的释放产生一定的影响。
3。分散注意力：有过性功能障碍的患者对性生活的态度也高度紧张，因此应尽量减少对性生活的关注，将阴茎的感觉转移到其他问题上。延长射精时间。
4。饮食上也要注意：戒酒，忌刺激性食物。可以适当多吃海鲜、豆制品、鱼虾等正性食物，对强身健体非常重要。拥有良好的体质也能在一定程度上预防早泄。
