您可能听说过肾虚。在大多数人的印象中，肾虚与男性有关，都认为男性肾虚会导致性生活变短。所以男人都怕自己肾虚影响婚后生活。其实男人有肾虚的症状，及时发现及时采取措施是不会影响的。
肾虚是中医领域的特有疾病。是肾功能因阴阳失调而受损后，受肾影响而产生症状的多脏器的总称。
肾虚严重时，会直接影响人的生命健康。那么对于肾虚，中医有什么比较好的治疗方法呢？您可以仔细阅读以下内容。
男性短期肾虚如何调理和治疗
1.药物治疗1.归附地黄丸：又名金匮肾气丸。由附子、肉桂、地黄、山药等组成。对肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢浮肿、小便不利等有很好的疗效。
2.右归丸：由地黄、山茱萸、附子、肉桂、菟丝子组成。主治肾阳不足所致的腰膝酸软，精神不振，畏寒，阳痿遗精。
3、六味地黄丸：由地黄、山药、山茱萸、丹皮等组成，主治肾阴不足引起的头晕目眩，阴虚潮热，火虚牙痛，小儿发育迟缓。孩子们。
4、左归丸：主要由熟地黄、山药、鹿茸胶、龟板胶、枸杞子等组成，主治肾阴不足，腰膝酸软，盗汗口干。辅助治疗
2.运动疗法1、太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的慢速运动，非常适合体质虚弱的中老年人。大多数肾虚患者腰部无力。太极拳练习可以起到“自我按摩腰部”的作用。方法如下：双手掌心相互搓热，然后分别放在腰部，上下按摩，直到有热感为止。早晚各一次，每次约200次。
2、刺激脚底：脚底的涌泉穴是浊气下行的地方。经常按摩涌泉穴，可以益精补肾，强身健体，防止早衰。方法是：双手搓热后，左手搓右脚心，右手搓左脚心，每天早晚各一次，各300次时间。
3、缩肛：全身放松，呼吸自然。呼气时做肛门收缩，吸气时放松，重复30次左右。能促进盆腔周围血液循环，促进性器官的恢复，对预防因肾气不足引起的阳痿早泄有很好的作用。
肾虚食疗
1.首乌圣地茶制法：何首乌10克，生地7克。将何首乌、生地放入杯中，加500c.c。
功效：何首乌苦、甘、涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，养血补肝肾；生地性凉味甘，入心、肝、肾经，有强心补肾之功效。将何首乌、地黄泡入茶中，有助于补充体内肾气不足，促进气血运行。
