4.饮食保养
许多疾病可以通过饮食来治疗。肾阳虚应多吃具有壮阳作用的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。根据“春夏养阳”之法，在夏季三伏期间，每伏可吃一次附子粥或羊肉附子汤，在阳气旺盛的时候补阳最有效在世界上蓬勃发展。
5.养生药
可选择滋阳散寒、温补肝肾之品。常用药物有鹿茸、海狗肾、壁虎、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、核桃、杜仲、续断、菟丝子等，可选用金匮肾气丸、右归丸、全露丸。处方。偏阳虚者，服桂枝甘草汤加桂皮内服；阳虚重者加人参；
温馨提示：
过度放纵固然不可取，但如果不幸已经过度，首先要跳出那些夸张的电视广告。研究表明，任何号称能补肾的中药都不能真正解决阳痿问题。国内药监局多次查出无毒无副作用的补肾药中含有伟哥成分。简单来说，这些所谓的补肾药，其实是在制造假象，让男人以为它们有效。
那么什么补肾酒，天山玛咖，海马精之类乱七八糟的补肾骗局，还不如停手静养。
饮食方面，牡蛎、韭菜、腰肾内脏等有益于腰肾的食物可以适量食用，不要过量食用。但最重要的是要保持良好的作息时间、心情和控制阴茎释放的频率。
