性功能是人类进行性活动的本能，是生育和繁衍的基础。男性和女性的性功能既有相同点也有不同点。男性性功能是男性进行性活动的保障，男性性功能障碍是影响男性正常性活动的疾病，如阳痿、早泄等。无法达到目的而导致性满足的性行为。
1.提高性功能的方法♬
1。保证良好的睡眠。睡眠对身体来说非常重要，尤其是人体在睡眠的时候，身体本身就具有非常强大的修复能力。 2。吃得好对你的健康有好处。作为一个男人，你必须知道怎么吃。你不只知道怎么吃肉，或者只知道吃素。比如吃西红柿和牡蛎，对提高男性性能力有很好的作用。 3。不要乱吃补品，绝对不要盲目地吃补品，否则会造成一些不必要的麻烦。 4.不要久坐。许多人坐在电脑前数小时。这对前列腺非常不利。因此，记得每隔一段时间站起来走动一下Activity。 5.坚持体育锻炼，锻炼身体是一种很好很有效的方法，尤其对于男性来说，每周坚持几次体育锻炼，比如跑步、打球、跳绳、游泳等。 2.性生活注意事项♬
1。卫生问题。性交前，必须先洗澡，清洁阴部。最好用温开水清洗外阴。男性如果不注意外阴的清洁，性交时很容易将细菌带入女性阴道内，容易导致生殖器官疾病，注意性交前后养成良好的卫生习惯。 2。注意控制时间，同房时间不宜过长，否则容易导致女性骨盆长期充血，也会引起男性前列腺长期充血，很可能引起前列腺疾病，增加女性患妇科病的风险。注意的程度要适当，男性应避免动作过于粗暴。相关阅读:
