我经常手淫，我是不是心理有问题
关于自慰（手淫）的迷思很多，男女皆有。
如果我认真地问：有没有人喜欢手淫？估计没有妹子愿意回答。
也许你心里肯定，但又不好意思说出来，生怕自己是个“异类”。
01.你不是一个人自慰
很多人在童年时期就已经出现了“自慰”行为。男生会摸自己的外生殖器，女生会夹着腿在桌角蹭来蹭去。
早在1986年，弗洛伊德就认为幼儿期是性发育的第一阶段。但幼儿的性欲只来自快感区，与羞耻或道德要求无关。
很多家长发现孩子手淫，担心“孩子是不是学不好”“性成熟这么早”。其实他们想多了。这只是孩子探索自己身体的正常行为。当孩子长大并开始社交时，这种行为会逐渐减少。
以夹腿为例。一个小女孩在寂寞无聊的时候，无意间发现，盘着腿，搓着腿，会产生一种舒服的感觉。随着女孩的长大，她渐渐被其他事情分散了注意力，也明白了这件事不能当众做。
十个女孩子九个都被夹过腿，这没什么好丢人的。成年后，很多女性回忆起自己被夹腿的经历，都表示对自己的身体没有造成任何伤害。性教育的缺失，导致很多二三十岁的女孩子甚至有了孩子，但她们还是不明白小时候自己的腿是怎么回事。
小编想说，不管你是小孩还是大人，自慰都不是一个人；对于成年人来说，手淫是一种非常正常、健康的生理需求。
02.手淫也是自爱
①适度自慰是对自己的一种爱
满足性需求的方式无外乎两种：DIY和艾艾。如果您是单身或与所爱的人分开，手淫是完美的选择。至少可以保证隐私，没有感染和怀孕的风险。
说实话，控制下半身最好的方法就是手淫，学会自我满足，避免冲动地做不道德的事情。
②自慰能让你更了解自己的身体
给你十秒钟，你能说出你身体的几个敏感部位？不超过五个还是脑子一片空白，今晚的作业——试试手淫。
有很多夫妻性生活不和谐，就责怪另一半。但如果你不知道如何让自己快乐，另一半也不知道如何去做？毕竟，你是唯一最了解你的人。
③舒压助眠
手淫后容易犯困，一天的睡眠状态会更好。经常晚上失眠，晚上容易情绪化的人，可以安排睡前理发。这不是比吃褪黑素更有效吗~
03.有了伴侣还能自慰
很多有伴的人最担心的问题就是：TA会不会因为自慰而冷落我？如果我觉得手淫比艾艾好怎么办？
其实手淫和爱爱并没有冲突，就像舞蹈中有独舞和双人舞一样。两者各有魅力，无可替代。相反，适度的手淫也可以对性生活产生积极影响，提高你和你伴侣的幸福感。
