前列腺增生的早期临床症状有哪些
前列腺增生的早期临床症状就是尿频,尤其是夜间。逐渐增大,膀胱的有效容量减少,所以尿频会更加明显。而且,由于梗阻程度加重,膀胱顺应性和膀胱逼尿肌功能会受损,膀胱会继续收缩,使尿频症状更加明显,也会出现充盈性尿失禁。此外,还会出现尿急、尿流变细、排尿用力、排尿后等待等症状。对于良性前列腺增生,应及早治疗。
预防前列腺增生的日常护理
1。注意保暖,天气转冷时及时添衣,避免吹冷风,预防感冒和上呼吸道感染,不要长时间坐在寒冷或潮湿的地面上。注意劳逸结合,避免过度劳累,尽量不要久坐、长时间骑自行车。适当的体育锻炼,但不要太剧烈,可以增强体质。
2。作息要有规律,早睡早起,不要熬夜,保证充足的睡眠。应自行减轻生活压力,保持情绪稳定,避免过度紧张、焦虑,不要经常大发脾气。喝适量的水可以促进排尿,起到冲洗的作用。平时小便时要及时排尿,不要憋尿。
3。不吸烟不喝酒,少吃辛辣刺激性食物,少吃柑橘、橙汁等酸性食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃五谷杂粮和豆制品。