阳痿是指男性朋友有性需求，但阴茎不能正常勃起或勃起柔软，尤其是性生活不能维持足够时间，导致阳痿。性行为的愉悦体验下降。阳痿的病因主要分为心理性阳痿和病理性阳痿。由于类型不同，最初的症状也不同。当男性朋友觉得自己在性行为上无能为力时，就需要主动就医。有效改善阳痿。
阳痿的特点：
1。性欲障碍：包括无性欲、性欲低下、性厌恶、性欲亢进等。
2。勃起功能障碍：包括阴茎勃起软、异常勃起或勃起短等。
3。射精障碍：包括早泄、遗精、射精、延迟射精、逆行射精、射精痛、血精等。
阳痿患者的饮食建议：
1。以吃软食为主，适当吃一些补肾补肾的食物，比如鸡蛋、山药、黑芝麻、莲子、核桃等。
2。多吃壮阳食物，如牡蛎、韭菜、鸡肉、海虾、海马、羊肾、甲鱼、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、猪里脊、海参、金樱子、生姜、蛇床子等。
3。建议补充锌。含锌较多的食物如牛肉、动物内脏、深海鱼等。
4.禁食高脂肪、过甜、过咸的高热量和脂肪类食物。比如披萨、汉堡、炸鸡、膨化食品和奶油蛋糕等。
5.避免生食和冷饮，如生鱼片和冰冻饮料，远离烟酒。
