老人还能过“夫妻生活”吗？别人羡慕不来的3大好处
宾福德老师在给40多名70岁以上的学生讲解阴部干燥的话题时，一名学生的手杖“啪”的一声滑落在地，几名学生表现出明显的坐立不安。
接着，宾福德女士又拿出一个避孕套，示范如何更安全地使用。这时，一位老妇喊道：“好！点一下！”房间里顿时哄堂大笑。
宾福德女士是美国性学家。上图是她为老人开设的性教育课。
对于老年人来说，谈论性似乎是一件很丢脸的事情。许多老年人认为谈论性是不尊重和不体面的，但事实并非如此。老年人也需要释放自己的需求……
老年人如何过性生活
老年人合理的性生活虽然会对身体大有裨益，但毕竟人老了体力会大不如前。因此，在夫妻生活中也会多一些注意事项。那么，老年人如何过好夫妻生活呢？
1.顺其自然
一般老年人的次数会随着年龄的增长而逐渐减少。老年人应保持不强迫或压抑性交的原则，即使几个月一次，只要感到舒服即可。如果他们患有心血管疾病等慢性疾病，或者你的体质比较差，就不要勉强了。
2.开始前做好准备
老年人的性生活有其特殊性。由于机能性老化需要较长时间才能被唤醒，因此准备时间要长一些，尤其是对于分泌物少、非常干燥的老年女性，可以使用润滑剂。
3.侧卧更舒服
老年人骨骼的柔韧性会下降，身体的协调能力也大不如前。一般侧卧位比较合适，省力，也有利于保护骨骼。
4.慢慢移动
毕竟，老年人的体力是不如年轻人的。夫妻生活不要太过激烈，也不需要通过交际来证明自己。这是非常没有必要的。适应男人越来越慢的射精时间，女人越来越慢的生理反应速度，凡事都要缓一缓、缓一缓，才能达到夫妻和谐。
5.不要吸毒
老年人随着身体逐渐衰退，出现阳痿早泄是正常的。切记不要违背自然规律，使用药物来增强机能，满足性生活。老年人不宜过多房事。应该是双方顺其自然的情况下去做，才健康。
6.亲吻就是满足
人老了，体力不支，性生活就应该顺其自然。如果没有必要，简单地牵手、拥抱、亲吻，甚至倾诉情感，都能得到身心的满足。
老年人性生活的好处随着年龄的增长，人们对婚姻生活的需求会随着年龄的增长而越来越低，并且会持续下降数倍。甚至会有很多老人觉得年纪大了就没有夫妻生活的必要了，但其实老人有性生活也是很正常的现象。虽然精力减少了，但偶尔的来往对双方都有好处。
