早泄是一种性功能障碍，男性的常见病，它发生在各个年龄段，青壮年或中老年患者都可能出现早泄症状。早泄一般是无法治愈的，主要通过药物治疗、起居和饮食调整来缓解早泄症状，而心理调整，尤其是饮食调整对于早泄的治疗非常重要。
早泄吃什么
1。早泄患者建议多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，补充体内所需的维生素和微量元素，生活规律，加强体育锻炼
2。戒掉烟酒等不良生活习惯，少吃油腻、甜、咸的食物。多吃含精氨酸较多的食物，如山药、海参、白果、章鱼、墨鱼、鳗鱼等。
3。宜多吃中医中补肾壮阳的食物，如海虾、鸡肉、甲鱼、泥鳅、鹌鹑、海参、韭菜、山药等。多吃含锌、硒的食物，如海产品、牛羊肉等，适当进食滋补滋补的食物，如骨头汤、莲子、核桃、禽蛋等。
早泄特点
1。从第一次性交开始，射精常发生在阴茎插入阴道前或插入阴道后一分钟内，称为原发性早泄，或射精潜伏期明显缩短，一般小于三分钟，称为继发性早泄早泄。
2。总是或几乎总是无法控制延迟射精。对个人的负面影响，例如痛苦、担忧、沮丧或避免性行为。
3。阴道内射精潜伏时间是一个客观指标，常被用来衡量早泄，但由于个体差异，其异常范围仍存在争议。
