咖啡是生活中常见的饮品,可以提高神经兴奋性,提高注意力。喝咖啡不会导致阳痿。咖啡中所含的咖啡因会刺激人的交感神经。交感神经支配着人们日常生活中的一切活动。当它受到刺激时,人就会精神焕发,精力充沛。咖啡还可以有效舒缓阴茎动脉,从而增加血流量。超重、肥胖、高血压患者可适当饮用。男人不宜喝太多,每天2-3杯就够了。早餐后喝咖啡比较合适。空腹喝咖啡会刺激肠胃,不利于健康。
什么情况会导致阳痿
身体机能下降很容易导致性功能异常,还可能导致阳痿。还有不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、熬夜、繁重工作引起的疲劳等,这些因素很容易使人处于亚健康状态,导致阳痿。过度肥胖会引起高血脂,进而导致动脉硬化和血管性阳痿。还有内分泌疾病,如糖尿病、睾丸功能低下,或甲减甲亢、肾上腺功能不全等,都可能导致阳痿。
在生活中,注意休息,避免疲劳,避免晚睡、熬夜、紧张、抑郁等。其次,可以选择多吃山药、枸杞、动物肾脏、黑米、黑豆,以及日常饮食中的黑芝麻,这些都是具有健脾益肾的食物。生活中也要加强活动和锻炼,可以增强自身的体质。