如何让阴茎变长变大
想要让阴茎变大变大，可以从两个方面着手，分为全身调理和局部措施。首先，对于全身调理，可以多做全身运动，提高身体素质，不仅可以改善全身的血液循环，对阴茎的生长也有一定的作用。其次，局部刺激可以通过针对生殖器及周围组织增加阴茎血流量，从而达到增大、增粗的效果。比如可以直接刺激阴茎等。
想要增大阴茎，应该怎么做？
1。多运动，保持均衡饮食。
2。选择合适的内衣。
传统的内衣很容易导致以下情况：
(1)宽松的内裤向左或向右拉得太高很容易导致阴茎向左或向右弯曲。
(2)将阴茎长时间压在内衣下（尤其是睡觉时），很容易导致阴茎短小弯曲。
为了避免出现以上情况，要注意避免长时间挤压阴茎和阴囊，尤其是晚上睡觉的时候。
3。少吃高热量的食物，因为经常吃高热量的食物容易导致肥胖。
另外，尽量不要穿紧身三角裤，因为汗液和尿液都很难挥发，不仅是阴茎，睾丸长期湿润也容易滋生细菌和感染。生殖器必须每天清洗、涂肥皂。肥皂很好，洗完擦干就可以了。小便后。它应该被控制并滴干净。排便后，有条件的话最好洗手。如果你有自慰的习惯，做完后一定要洗手、清洗私处。
