错误睡姿
如今社会年轻人工作压力很大，没有一个好的睡眠，严重影响白天的工作效率。许多人没有一个好的睡姿，导致每天没有一点精气神。
驼背和颈椎病是困扰年轻人的常见病，追究根本就是晚上没有一个正确的睡姿。有些人明明晚上睡眠时间超过了八小时，白天仍然感觉很乏。经过专家长时间的研究，蜷缩着身体睡觉，对身体健康造成危害。
青少年身体处于发育的关键阶段，没有良好的睡姿会迟缓骨骼的生长。为了让孩子拥有一个好身体，父母需要时刻关注孩子正确的睡姿。驼背影响孩子的个人气质，昂首挺胸方能展示英雄本色。
父母一辈人因为在农田干活累坏了腰，我们年轻人却因为不良习惯损坏了腰，真是得不偿失的一件事情。希望父母也要照顾好自己的身体，幸福快乐才是王道。
