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建议老人小孩:管住嘴,少喝碳酸饮料!学会这些饮品,好喝又健康

常驻编辑 婴幼儿 2022-09-21 好喝   圆子   切成   红糖   冰糖   红薯   碳酸   饮品   玉米   百合   放入   饮料   小孩   老人   苹果
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  3.三勺子淀粉兑四勺子的水,搅拌均匀搓圆备用。B0I拜客生活常识网

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  4.起锅烧水,将水烧沸腾之后,把小圆子倒入锅内煮至浮起捞出,过一遍凉水,使它口感更有嚼劲更Q弹。B0I拜客生活常识网

  5.另起一锅,倒入三碗水,等待水开之后,放入适量的冰糖和切好的栗子碎块煮至水开,然后将刚刚搅拌均匀的水淀粉倒入锅中,快速搅拌,等到汤羹变得粘稠透明即可关火。B0I拜客生活常识网

  6.将汤羹倒入碗中,放入之前过好凉水的小圆子,撒上点桂花点缀就完成了。B0I拜客生活常识网

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  四.红糖姜番薯糖水B0I拜客生活常识网

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  1.准备红薯三个、姜一小块、红糖根据个人喜好添加。B0I拜客生活常识网

  2.红薯洗干净后削皮,将刀刃插入红薯后借用手腕的力量,将红薯一块一块撬开,大小差不多即可。B0I拜客生活常识网

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  3.姜去皮,用刀拍碎后和红糖一起备用,量多少看自己喜好。B0I拜客生活常识网

  4.除了红糖,将其它全部的材料一股脑放入锅中,倒入没过食材适量的清水,盖上锅盖,用中火煮开,煮开后放入红糖,然后转小火焖煮一段时间,直至将红薯煮软煮熟就完成啦。B0I拜客生活常识网

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  怎么样,这些健康又好喝的美食,是不是让人垂涎三尺呢?快来试着做做看吧!B0I拜客生活常识网

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