通过这种疼痛感，我们也能得知自己是否排卵。
白带粘稠拉丝
想要知道自己什么时候会排卵，还有种比较常用的方式就是观察自己的白带分泌情况。
如果自己的白带变得粘稠且能拉丝，那么24小时至48小时之后往往就会有排卵的发生。
这种白带拉丝推测排卵的方式有何依据呢？
在排卵来临之前，我们体内的雌激素回达到一个高峰值。在雌激素的作用之下，我们分泌的白带量有所增加。白带中含有比较多的蛋白，这些蛋白就是可以拉丝的原因。
而在我们排卵之后，体内的雌激素会骤降，白带分泌也会因此减少，白带拉丝的情况也会不复存在。
B超监测排卵
上述几种抓住排卵日的方法虽然说背后都有一定的科学依据支撑，但是准确度不是非常高，且受女性身体状况的影响。有些女性可能体温变化不规律，完全无法准确推断出排卵日的到来。
如果你想要准确地知道出自己的排卵日在什么时候，还有一种方式就是到医院做卵泡监测。医生会通过B超观察卵泡发育的情况，甚至可以准确地看到卵泡的形态、大小，以及女性是否排卵。
但是这种方式的弊端就是费时费力，且花费较高。在排卵日前后，女性需要多次跑医院做检查。
育儿寄语
对于有生育意愿的女性来说，抓住排卵日很重要。对于没有生育计划的女性来说，知道自己什么时候排卵也有很大的意义。知道了排卵日，女性才能够更有针对性地做好避孕，才能更好地保护好自己。
（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除）
