对于家里有小宝宝的家庭来说,可能很多宝妈每天最关心的一件事就是宝宝有没有拉臭臭、拉的是什么颜色,没拉或者拉的颜色不对,都容易焦虑。但是这件事放到大人身上,可能自己就不会太在意了,比如拉出来的大便前面硬后面软,很多人会觉得这是最近上火了、吃得不太合理引起的,过几天就好了,不会去看医生。
上厕所时,发现大便经常是前面干硬,后面软粘,是怎么回事?严不严重?该怎么改善?它虽然是排泄物,但与健康之间的关系是密切的,大家上完厕所不妨回头看一下它有没有出现什么异常,以免没能及时接收到身体的求救信号,最后引起较大的后果。
正常的大便是什么样的?
一般来说,它通常是黄褐色的。不过,也会发生变化,比如吃了比较多的猪血等食物,其颜色就可能会变红变黑,这是正常的,停止进食后会慢慢变为正常。
它的味道虽然是臭的。臭的程度如何,也跟我们吃的东西有关,比如红肉吃得较多,臭味可能会更明显。
形状通常是像香蕉那样,不会太硬也不会软得不成形,是适中的。
至于每天排几遍是正常的,没有标准答案,但一般是有规律可言的,每天一遍、两遍,或者两天排便一遍,都是正常的。如果说有三遍,但身体并无其他任何不舒服,上厕所时也没有觉得很费劲,其他一切都正常,也不必太担心。
发现大便前面干硬,后面软粘,是怎么回事?
它是排泄物,所以首先就会联想到负责排泄的器官:肠道。对于肠道不好的人来说,容易出现这一表现。比如平时不运动,但是却暴饮暴食、经常憋便,使其功能下降、发生紊乱了,就容易引起这一现象,或者引起饮食不合理,上火了,它里面湿热较多,也容易变得前硬后软。
肠道不好多跟很多人的不良习惯有关,若是能管住嘴,少吃对它刺激大的食物,一日三餐吃得按时一点,合理锻炼身体,不要过度焦虑,相信它会慢慢好转,排便异常的情况也会有所好转。
此外,脾胃不太好的人可能也会发现这样的情况,因为食物没有被很好的消化代谢也跟它们有关。脾主运化,但若其功能下降了,体内就会堆积较多的水分,大便会因此便软,甚至难以成形。
中医上有脾虚百病生的说法,如果发现自己平时还伴有食欲不好、虚胖、舌头白腻等不适,也许是在告诉你要早点调养脾胃了。并且,也要注意减少