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脑科学专家:发展孩子大脑最好的三个方法,运动、阅读和游戏

常驻编辑 婴幼儿 2022-10-02 爱因斯坦   脑科学   大脑   孩子   游戏   老鼠   情绪   神经   教授   父母   能力   方法   专家
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洪兰教授说,不要因为孩子做某件事做的不好而骂他。54h拜客生活常识网


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因为,骂会让孩子对这个东西恐惧,时间长了,孩子就会抗拒,离的更远。同样的道理,如果我们在孩子学习的时候,每天因为分数打骂孩子,孩子会不会因为恐惧学习而变得畏手畏脚?答案是肯定的。54h拜客生活常识网


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为什么呢?因为挫折是一种不良的情绪,而孩子的成长可以以长带短。54h拜客生活常识网


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她说,现 在的时代,让每一个人有了更多多元化的选择,让我们每个人都有路可走。因此不要执着在孩子能力达不到的地方拼,在他有长处的领域,‘以长带短’发展孩子的智力。54h拜客生活常识网


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洪兰教授还认为,好家长不应该只会说“NO”,而应在说完“NO”后,给孩子指出一条可以走的路。“允许孩子犯错,让他从错误中学习经验,如此才能不再犯同样的错。”54h拜客生活常识网


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发展孩子大脑最好的3个方法:运动、游戏、阅读54h拜客生活常识网


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那么,什么样的生活经验可以使神经活化得快,分支得密?54h拜客生活常识网


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洪兰教授的答案是:运动、游戏和阅读。54h拜客生活常识网


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运动54h拜客生活常识网

洪兰教授告诉我们,当人在运动时,会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌,而正是这些是促使神经连接的关键。54h拜客生活常识网


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所以,肚子饿的时候,做功课没有效率,刚运动完让孩子去做功课效果好。54h拜客生活常识网


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考试前要吃东西也是这个道理。54h拜客生活常识网


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因为,运动使大脑加速运转,拿老鼠做实验显示,有运动的老鼠负责记忆的海马回比没有运动老鼠的大了15%,重9%,神经细胞的树状突和突触增加了25%。54h拜客生活常识网


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除此之外,运动还使大脑年轻。有运动的二岁老鼠大脑与六个月大的老鼠一样年轻,有运动的老鼠大脑遭活性氧氧化分解的脂肪与DNA比较少。54h拜客生活常识网


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游戏54h拜客生活常识网

关于游戏,她说,游戏不是学习的敌人,它是学习的伙伴,游戏是大脑成长的营养剂。54h拜客生活常识网


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从游戏中可以培养孩子的基本能力,而且会玩的孩子EQ高,可以在团体游戏互动中学习如何与人相处,完成他的社会化。54h拜客生活常识网


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孩子游戏的时候,想象力在发挥,而想象力是创造力的根本。如果你太凶,就没有人喜欢跟你玩,太懦弱别人就要欺负你。这些都可在游戏中感悟习得。

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