我的心终于不再漂泊、挣扎、窒息和痛苦，我在修心群里说：
来到这里，我感觉找到家了，回家了。
那种令我多年心力交瘁，心如死灰的感觉褪去，变成坚定而有力了。
以前我每天为教育好孩子而感到焦虑，情绪失控的发脾气，但是修心一个月来，我变得不再为了孩子而焦虑，这一个月我对孩子发火的次数不到3次。
一个月的时间，让我从暴跳如雷的母亲，变成了温柔的母亲。
两性关系的改变
之前夫妻关系一直是我最大的挑战。
我觉得我这辈子都可能没法处理好两性关系。
但是没想到随着我的负面情绪退去，我变得温柔智慧，我发现老公也不是那么难相处的人，我不再那么害怕他对我的批评指责，我的心不再受他干扰。
当我面对他的批评指责，不再以暴制暴而是温柔相对的时候，他的情绪也好了很多，不再数落我，对我和孩子的耐心明显增强了很多。
我的老公以前是一个回家从来不做家务的人，现在竟然主动做家务了。
闲暇时候，他也不再葛优躺玩儿手机，而是愿意花更多的时间陪我和孩子。
这一切都源自于我听了涔汐老师的修心课程，我实战后的改变。
所有关系的改变
我之前特别害怕各种人际关系，因为我感觉所有人对我都有恶意，我只有远离他们才能保护自己。
可是有些关系是没办法远离的，所以就造成了我的情绪内耗特别严重。
经过修心调节我不再恐惧社交了，因为我的心温柔了，才发现所有的人都是那么善良。
那些看似剪不断理还乱的人际关系，现在终于有了头绪了。
升华成大爱
曾经我的心小到只能装下孩子，听修心课程前，我还在想啥时候才可以装下我最亲最重要的人呢？
但是，现在我的心正在一点点的变大，可以装的下我的父母，也开始有了老公的位置。
我感知到了越来越多的爱与善意，大到阳光、空气、国家、社会，小到每一个与我产生交集的人，我觉得我是那么的富有。
我的心终于慢慢稳定下来了，不再担惊受怕，并且开始有了感恩的心，慈悲心和利他心。
经过修心，我体会到：
人生很多时候你越是抓取，反而什么都抓不住，当你不再去抓，而是放下了我执的时候，曾经那些遥不可及的美好的愿望都悄无声息的实现了。
