其实对于很多新妈妈来说，及时的清除代谢的头皮，清洗头发是必不可少的。只是在清洗的方式上还是要有所注意：新妈妈可以选择淋浴，水温不可过热，洗发时轻柔，剖宫产的妈妈也可以让家人帮助洗头发。
04头发的养护护理
如果在产后脱发较为严重，可以适当做一下头皮的养护。
采用红蓝光抑制微生物滋生，镇定舒缓头皮炎症，纠正头皮瘙痒、红肿、皮屑等症状。
（纳米光波仪 红光）
（纳米光波仪 蓝光 ）
使毛囊的新陈代谢能力增强，让头发早日的恢复健康。
一般在持续两到三个周期的养护以后，头发就能逐渐地恢复健康。增粗新生毛发，巩固加强头发扎根深度。
值得注意的是：
产后脱发如果在一年内未曾恢复，或者是有稀疏、发际线持续后移的情况。
那么引起脱发因素可能未必是产后造成的，需及时就医，查清脱发的具体原因，有针对性地改善脱发的问题。
来源：头发吐槽帮
