在这当中，低级的防御机制是退缩，中级的防御机制是回避，而高级的防御机制是幽默。用最平淡的表情，说着最高级的笑话，是“社恐”人在和生活和解的方式。
鸟鸟用绵里藏刀的隐性幽默，回击了“人人必须如此”的大众认知。你可以朝外张开怀抱，歌舞升平，我可以独守一偶，岁月静好。
人和人，何必一样呢？
内向不是缺点，偏见才是
内向不是缺点，只是一种天生的性格特质。
发展心理学专家杰罗姆·凯根说过：婴儿天生就有自己独特的秉性，这些秉性会影响到他们未来的性格。
他曾经追踪研究了 462 位婴儿长达十几年，结果让世人震惊——在小孩四个月大的时候，就能预测出他的性格是内向的，还是外向的。
那些四个多月时，经常表现出手脚蜷缩、惶恐不安，易哭黏人的宝宝，通常长到两岁时，表现也会倾向于腼腆和内向。即使长大到 18 岁，性格依旧偏内向。
这种表现，无关养育，而是与生俱来自带的神经化学特质。
瑞士心理学家荣格在《心理类型》中首次提出“内向和外向”的概念，他说：内向者会受到内心的思考与感受的世界的吸引，外向者会被人与活动等外在生活所吸引；内向者专注于思考周围事物的意义，外向者扎入事情本身；内向者通过独处充电，外向者在社交不足时需要充电。
插画家Liz Fosslien 和Mollie West曾用6幅漫画，形象地表达了内向孩子的思维模式——
1、内向型的人脑神经回路通常比较长。当他们加工信息时，会加入自己的感受和想法，所以看起来似乎行动缓慢，其实是因为大脑要处理的信息太多。
2、内向型的人容易被过度刺激。所以他们更愿意独处，因为太嘈杂的环境会让他们不安。
3、内向型人更擅长给自己充电。他们可以通过读书、深度思考、探索内心世界获得满足感和能量。
4、内向型人喜欢稳定，讨厌变化。赌博或者冒险行为很难让他们获得快感。当他们面对惊喜或者冒险的时候，也没外向型人那么兴奋，表现更谨慎和保守。
5、内向型的人感官更敏锐。
