但是平时运动量小的人一旦碰到大运动量就有可能无法耐受这种缺血而发生心跳呼吸骤停。
高以翔如此，跑马拉松猝死的人大抵也是因为这个原因。要避免这个风险，
首先，应该要锻炼好身体。逐渐增加运动量，并最后维持在一定范围。这样在大运动量来临时，身体才有余力耐受。其次，尽量避免突然增大的运动量。
《圣经》里有云：人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？人还能拿什么换生命呢？
香港大学教授徐子东说：
人生想不通的事，去墓地走走，向死亡学习，你就想通了。
写到这里，我不禁想起红楼梦里开篇的那一僧一道，他们一直唱着《好了歌》：
世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！
古今将相在何方？荒冢一堆草没了，
世人都晓神仙好，只有金银忘不了！
终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了，
世人都晓神仙好，只有姣妻忘不了！
君生日日说恩情，君死又随人去了，
世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！
痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？
我们活着，不就是把一切假的当成真的来生活吗？所以，任一僧一道如何开解都没用，我们爱看这繁华的假象。
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