每天完成一份“作业项目”
经常会有假期一直玩，到了快开学的几天才拼命赶作业孩子。
但是很多孩子其实是因为年龄小、缺乏规划意识，不是故意不想做作业。所以暑假第一天，家长要帮助孩子过一遍假期作业单，明确了一共有多少内容。
然后再带着孩子做一道“数学题”，计划好暑假一共有几天，把这些作业内容拆分到假期每一天的实际作业量是多少。
孩子每天都必须完成这个最小单位工作量，这是不能讨价还价的。
实际上，孩子心中的“作业大山”落实到每天，作业量并不大，只要坚持下来，孩子自己能够主动完成每日作业量，就不会再有那么强烈的排斥心理。
这样的拆分不仅把任务落实到了日常，其实也是早期项目管理的思维模式的锻炼。
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建立“时间银行”
暑假期间，很多家长都头痛的一个问题是，孩子观看视频的时间怎么控制？
孩子放假在家，闲暇时间变多，视频观看时间自然而然会延长。
所以一定要制定视频观看原则，除了网课以外的视频休闲娱乐时间，每天不宜超过1.5小时，年龄更小的孩子，观看视频时间还可以酌情再短。
遵循20-20-20原则：连续看视频20分钟以上，抬头往20英尺（6米左右）远处远眺，保持20秒。
家长还要提出“时间银行”的概念。也就是，孩子在那些“必选项”要做的事情里面，可以先制定“计划完成时间”，如果提前完成了，那么他的“时间银行”就有了“存款”。
比如，上午完成假期作业，计划用时45分钟。结果孩子只用了35分钟，这省下的10分钟，就是他的“时间银行”的“存款”了。
