学习，生活，努力，坚持，一旦启动，一旦坚持下去，就会有不错的效果，并且形成固定的习惯，这也正是好习惯会带来的持久性效应！但是，如果我们一旦停止这种一直奔跑的步伐的话，那我们就容易陷入美好休闲陷阱。
停留一次，可能没事，关键是停留一次后有了更多的想法，觉得停留一次也无所谓，然后就有了第二次，第三次等等，一发不可收拾，最后真的就把好习惯给丢掉了。
这个结果才是最致命的，最影响一个人的。
放任自流，只会随波逐流，
停止奔跑的脚步，只会原地踏步，而且难以重新启动！
所以，这就是坚持的魅力！你有坚持下去，那，你就可以！
最令人丧气的莫过于：我本可以！
