高考宝典第一条：别迟到!
“如何预防高考迟到”?
一、提前踩点，熟悉考场线路
二、订闹钟/家长提醒，双保险别睡过头
三、出门检查，是否带齐证件
1、证件类。高考当天必须带好证件，身份证还有准考证。
2、文具类。签字笔两支、2B铅笔最好带两支、橡皮、尺子、圆规、三角板、刀子。作图工具带全有备无患。
3、水。考试时可带一瓶矿泉水，透明的瓶子可以带进考场。如果考试中途感到口喝可以喝。
四、早出门，交通堵塞找警察
五、父母陪考，不排斥不拒绝
高考宝典第二条：放轻松!
高考虽然不是人生唯一一个转折点，但却是人生第一个重要的转折点。所以，几乎所有考生对待高考无不抱着紧张的心情，严阵以待。不过，适度的紧张是人前进的动力，但是如果过度紧张只会适得其反，影响正常的发挥。
焦虑易感人群一：尖子生
专家：考前七天让自己闲下来
或许很多人都疑惑：尖子生成绩这么好，为何还要焦虑。但成绩好却恰恰是他们出现焦虑的诱因。大部分尖子生都有这样一个共通点：在日常的考试中，严格要求自己，对自己有较高的期望值;在高考这样重大的考试中，更希望能考出高水平，考上更好的大学。
对于出现考前焦虑的尖子生而言，应适当降低对自己的期望值，保持一颗平常心;其次，考前一周，让自己尽量放松心情，无需花更多时间复习、看书、做题等等，尽可能让自己闲下来，抛开大脑中的所有想法，相信自己已经做好了完全的准备。抱着一颗轻松的心去参加高考，或许会有更意外的收获。
焦虑易感人群二：成绩不理想的学生
专家：有序梳理心中有数
对于他们而言，面对高考，他们往往表现出前所未有的慌乱、担心，甚至惊慌失措，不知如何是好。这时，紧张、焦虑、不耐烦、心情不好等等的焦虑症状就会表露无遗。
对于这一类的考生而言也无需过分担心、焦虑。首先告诉自己：考试不是人生唯一的出路，面对考试，我们只需尽自己的努力，问心无愧就够了。然后，在家备考期间，好好梳理一下自己最弱的是哪一科;每一科的考试重点包括哪些;挑选出这些弱项、重点好好复习。哪些类型的题目是不熟悉或不会的，可多做一下这类型的题目。经过这样依次有条理地复习后，不仅达到了备考的目的，同时也能平复紧张、焦虑的心情。当自己走上考场时，才能做到淡定面对，心中有数。
高考宝典第三条：发挥好!
1、首先拿到试题，要通读一遍，尽可能做到心中有数。一般规定，高考在发卷后五分钟之内不能答题，考生应先检查名称、页码顺序有无错误，每一页卷面是否清晰、完整，同时一定要听清监考提出的要求及更正错误之处。
2、开始答题后，要全神贯注。千万不要东张西望，东想西想，对于大题量不要害怕，从容应对，合理分配时间和答题顺序，要相信自己一定能够顺利完成。
3、想不出答案时，可以换一种思考方式，拐个弯解决问题。
4、做不出来时先留下记号，继续答下一个题目。
5、突然忘记时千万不要慌张。考试时常会出现这种情况：本来某个题目记得很清楚，可是突然什么也记不起来。这时切记不要慌乱，可以放松一下，也可以想想该项内容在书的哪一部分，这部分又有哪些等。这样的回忆会使你茅塞顿开。
6、抓住答题要点，不必赘述。有的考生答题时惟恐答不全，于是就把许多有关联的答案都“堆”到卷子上。其实论述题、简答题是按要点给分的，只要答案中反映出该题的要点，就会得到相应的分数，所以答题时要抓住中心问题，再拟出答题提纲，然后简单地一挥而就。这样既能得高分，又能充分利用有限的时间。
