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婴儿健体益智点穴按摩操,是集抚触、按摩、捏脊、婴儿体操、点穴于一体的中西结合方法。是在诸多专家推出的婴儿抚触,婴儿体操,婴幼儿按摩、捏脊等基础上及我们通过10余年实践证明可促进婴儿大运动、精细运动及口腔运动,有助视、听、智力提高,可阻抑异常姿势的点穴方法基础上形成。婴儿点穴按摩操不仅有被动运动,也有激发主动活动的助力运动,此点优于常用的被动按摩操。该按摩操基于正常婴儿的发育规律,也可根据孩子的个体特点有所增减或侧重。
1 方法
① 0-3月
对婴儿进行全身抚触按摩,先从四肢、躯干前面开始,最后按摩头面部孩子容易接受。可主要用抚摸、按揉的手法,不用压摩滑动手法时可不加按摩油,按摩油常影响点穴。
点穴按摩操是在抚触按摩的同时,仰卧时点压双肩井、肩髃、手三里穴,自手三里向下叩击至手背;握双腕上部,做双臂胸前交叉-外展及肘部屈曲-伸展体操,促进由宫内的屈肩、屈肘、握拳状逐渐伸展。下肢做握双踝上部后分大腿,屈髋、屈膝后伸展小腿,扶膝伸展位后足背屈牵拉及点压双足三里穴,促进由宫内的下肢屈曲向逐渐伸展过渡,为坐、立做准备。
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俯卧位,轻缓按揉双颈及枕后,有助于头部控制更好。背部抚触及轻缓叩击。
按摩头面部时加点压睛明、太阳、听宫及百会穴,促进视、听及智能。满月后进行拉坐控头训练,头后仰或控制不好者,用手指扶持头于正中位并加头前屈操及转头操。已3个月,用语言、玩具还引不出翻身的,加点穴翻身操:由仰卧扶呈侧卧后如头后仰,点压双风池穴,否则点压上侧肩井或环跳穴,促其翻成俯卧,左右交替。
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② 4-6月
主要进行上面的点穴按摩体操,俯卧时加捏积(脊),自骶椎部沿脊柱两侧向上捏拿至颈部,第三次提拿数次。
五、六个月后扶持坐或独坐时弓背较显或不稳时,点压双腰眼穴。
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③ 7-9月
在前面点穴按摩体操基础上,按摩头面部时加点压下关、颊车穴,有助于咀嚼、发音。下肢体操可增加踏车动作,可促进迈步意识。
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已7-8个月还引不出俯爬的,加点穴促进俯爬:肘支撑位,一前臂稍向前手背向上,固定该手同时点压该侧肩井穴,引发上肢用力;同时或稍后屈对侧下肢,扶足拇趾蹬地同时点压该侧涌泉穴,激发下肢用力。左右交替,刺激俯爬。
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④ 10-12月
在前面点穴按摩体操基础上,独站不稳的,可扶持站立同时点压双腰眼、双环跳穴。扶立迈步意识还不好的,加点穴迈步操:立位,双手扶持骨盆,拇指压于脾关穴,余指压于环跳穴,交替前后施压,激发迈步动作。
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2 注意事项
一般点穴按摩操每日1-3次,每次10-15分钟,每组动作重复4次,每个穴位点压1-2秒。项目可根据孩子的个体特点有所增减或改变。点穴按摩操最好在两餐间、孩子情绪好时进行。温暖、安静的环境,清洁、柔软、指甲已剪短的手操持等是整个点穴按摩体操的基础。点压、叩击、按摩均以轻缓、爱抚样的手法开始,逐渐达到适宜力度。
要贯彻引导式教育的原则和方法,即整个过程要用亲切的目光对视,不断的语言、情感交流,最好语言要与引导的目的相结合,要有对孩子的表扬和鼓励。宜伴有儿歌说唱。
3 相关研究
北京协和医院籍孝诚教授推出的婴幼儿益智健体按摩操已应用多年,见到了较好效果,该按摩操也突出介绍了足三里穴、内关穴和督脉。