如何让孩子掌握刷牙技能，并愿意自己刷牙？小马哥成长日记连载6
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难点3：孩子之前不愿意开始，之后不愿意持之以恒！
解决不愿意开始的问题：告诉他/她，做完就有奖励！
很多妈妈告诉我，他们也会用“积分奖励”的方式，鼓励孩子养成好习惯，但是没有用。一开始，我也没明白为什么没有用，所以，我就自己试了下！然后，我发现，这样的确是没有用的。问题就在于：诱惑不直接！奖励不及时！
首先，诱惑不直接！孩子很辛苦地完成了任务，你跟孩子说你可以积两分了，你觉得孩子会是什么感觉？我想此时孩子心理的想法是：“我是不是又被妈妈忽悠了？积分是什么？能吃吗？能玩吗？”
其次，奖励不及时！积分奖励，短一点的是每天积分，长一点的有每周积分。可是，等到了晚上，或到了周末，为什么被奖励，孩子都忘得差不多了，基本没有激励效果了。
已经对奖励一点感觉都没有了
你的奖励应该改成：孩子做完后，立刻奖励一张孩子喜欢的贴纸！或者，在“好习惯记录本”上，立刻给他/她盖一个“你真棒”的印章！再或者，立刻给1元零花钱，让他/她塞到储蓄罐里。
这样孩子会立刻感到，他的辛苦有回报了！渐渐地，他还会形成：“努力就会有回报，努力是件快乐的事情”的积极心理回路！
重要的事情再重申一遍：奖励要直接很重要！奖励及时很重要！
解决孩子不能持之以恒的问题：长期奖励是重要的补充！
一般14天可以养成一个好习惯，28天就能巩固一个好习惯。所以对一些孩子来说，上面的“及时奖励”的办法已经够用了。但某些孩子，中途会觉得“每天都是同样的奖励有点腻”，这时，你就需要用到“长期奖励”。
长期奖励的办法可以是：如果你集齐了XX个“你真棒”的印章后，妈妈就奖励你一个玩具恐龙/一个芭比娃娃/一个奥特曼等等。
这样，当孩子想放弃的时候，你就可以用这句话来激励他：“你不自己刷牙的话，今天的“你真棒”就不能盖喽，你要等更久的时间，才能买恐龙喽。”通常，这句话都是很灵的。
唉？妈妈的规则升级了啊！
当孩子已经践行这个习惯1个月后，你就可以撤掉及时奖励，仅保留长期奖励了。此时他已经对“努力-奖励”的因果关系非常熟悉了，我们就可以每周结算并发放零花钱了。这也挺重要，因为每天都结算并发放零花钱，虽然只需要3分钟，但也挺费妈的，家长会坚持不下去。
发完零花钱后，我们还可以和孩子一起算一下，还需要攒多久才可以买到他想要的奖品。（这也是不错的钱商启蒙哦[可爱]）
以上的方法，不仅适用于刷牙，还适用于帮助孩子“养成所有好习惯”。
家长们，都来试试看吧。
4岁1个月的小马哥的妈妈，专注0-6岁学前教育，著名985心理学硕士，曾任国际幼儿园高管、园长等。关注我，陪伴孩子获得快乐、强韧、智慧的心灵。
