对于“拿得起”的数量以及“放得下”的持续时间，实际上是一种不纠结的习惯，如果您不纠缠，就可以获得多少和多长时间的结果，因为这是您能力和心情的必然。
我们必须习惯于思考自己有哪些能力上的不足，以及我们应该养成增强自我的内涵。只有这样，我们才能成为一个有很大的格局，可以拿得起并放手的人。
不要抱怨，不要抱怨：养成自省的习惯。
生活中总会有很多人习惯于发牢骚。
如果遇到不顺利，请发牢骚；看到一些不愿透露姓名的事情，请发牢骚；比其他人付出更多的钱，请发牢骚；即使您错过了公共汽车，也会发牢骚。
当一个人养成习惯，将牢骚和爱抱怨养成习惯时，他的气量将变得越来越狭窄。
曾国藩曾经对那些爱抱怨的人进行过这样的评价：“他们的生活一定很压抑，他们讨厌世界，气量很小。”
如果一个人总是喜欢发牢骚，那不仅不利于修身，而且会延迟自己做正确的事情的心情。
很现实的情况是，发出牢骚不仅不能改变您不满意的现状，而且还可能使您的生活变得越来越糟糕。
实际上，很多人也知道这一事实，但是他们“习惯了”是这样的。
因此，如果您想改变这种习惯，即强烈的爱和抱怨，则需要用另一种习惯来代替，这种习惯是“自省”。
儿子说：“我每天都有三个省。”即使这样的圣贤也有自我反省的习惯，更不用说我们这些圣人了吗？
一旦养成一个人的习惯，就很难改变，但是如果我们可以用另一种可以更好地结果的好习惯代替它，那就是“改变习惯”，而是“升级习惯”。
归根结底，归根结底，我们之所以发出强烈的抱怨和抱怨，是因为“不满足”。实际上，我们潜意识里想改变现状，但行为却不合适。
既然“发牢骚”和“自我反省”都是为了改变现状，为什么不采用实现目的的方法呢？
养成“自省”的习惯后，您不再抱怨，不抱怨，不抱怨别人，心态会变得平和，心情会变得更加充实。
顾大局，有远见：规划的习惯。
在古代和近代，所有成就卓越的名人都不是一个以大局为重的人。
只有当一个人能够考虑大局时，才能看到更长的利益，才能获得更大的成功。
因此，一个人是否考虑大局，与他的眼光是否长期有直接关系，只有一个有远见的人，他才能真正了解“舍小我成大我”的原理，也可以真正地考虑全局。
