我37岁，长相很年轻，但是有很多色斑。后来一位医生朋友告诉我，面膜是个好东西，但是用不好，会让你长满色斑！很难看！
下面就来说说，面膜到底怎么敷才好，怎么敷面膜才不会出错。
1、每天敷面膜到底好不好？为什么？
其实这个问题得因人而异。不是每个人都适合天天敷面膜，面膜也不是敷得越多越好。
但是，以下两种皮肤类型可以天天敷面膜呦。
第 一种 油性皮肤在春夏的季节可以天天敷。
众多周知，春夏两个季节蕞容易引起皮肤干燥，这时候春暖花开，天气逐渐回温，油性皮肤皮脂腺分泌越来越旺，很容易导致皮肤水油不平衡，补水面膜除了可以表皮补水还可以有二次清洁的作用，让皮肤不易长 痘和粉 刺，所以春夏季节油性皮肤是可以阶段性的天天敷面膜。
第 二种是皮肤有特定问题调 理的情况下可以天天敷。
因为春夏天气回暖，油性皮肤皮脂腺分泌大量的油脂，导致水油不平衡，容易毛孔堵塞导致痘痘肌和堵塞发暗没有光泽，干性和敏 感性皮肤角质层偏薄，天天频繁敷面膜容易水饱和导致角质越来薄，锁 水能力下降，容易胶原流失长斑，长细 纹。我现在就处于这个阶段，每天早晚敷面膜，感觉效果很是不错呢！
2、怎样敷面膜能让皮肤变得越来越好？
①居家日常敷面膜建议使用面贴膜，涂抹面膜不利于清洗，会产生过度揉搓，伤害皮肤。
我一般会选择那种撕开就能用的面膜，一是比较容易操作，二是感觉这种的面膜更容易被皮肤吸收，之前涂抹的我经常涂得薄厚不一，有的地方还很厚，有的地方已经干了，这种面贴式的到时间一揭下来就可以了，非常方便。
②掌握好敷面膜的时间，每次敷面膜的时间建议10分钟左右（除特殊调 理面膜）
之前的我一直认为，面膜敷的时间越长越好，恨不得让面膜干了硬从脸上扯下来才算达到应有的效果。后来我这个朋友说，面部的吸收能力是有限的，十分钟完全可以把需要的量吸收完毕，时间太长会被蒸发收分，还会堵塞毛孔，完全没有必要。
③选择适合自己面膜。
这一点是非常重要的，一般来说，面膜的种类实在是太繁多了，好多人不知道怎么选，在我看来，蕞 重 要的是需要根据自己的皮肤状态来。并不一定说一定越贵的面膜就一定越好，也不要从网上购买太便宜的面膜，那样的质量没有保证，也不是说面膜越粘稠越好，很多情况越粘稠的面膜是增加了粘稠剂在里面。
如果不清楚自己的皮肤状态，大家可以咨询一下身边做皮肤管理专 业的朋友，术业有专攻，人家毕竟比咱们懂得多。
3、应该怎样选择适合自己的面膜
①拍水有刺痛感时，要用修 复类面膜，用修 复精华打底。
②油性皮肤四季建议选用多选用补水面膜，平 衡油 脂通透 皮肤。
③敏 感性及干性皮肤建议选用补水或修 复，调换使用（不建议用美 白类面膜）
目前我的我的皮肤状态就是属于那种比较干燥，又比较容易过 敏的皮肤，所以现在我正处于皮肤治 疗阶段，每天早晚敷面膜，补水和修 复的交替使用，比如说早上用修 复，晚上就用补水，早上用补水，晚上就用修 复，已经坚持了一个月，效果看起来很不错，皮肤状态看起来也很好，没有不舒服、过 敏的状态，朋友们都说我的皮肤白 皙水嫩了很多。
4、其它对大多数皮肤好的方法。
①所有皮肤多滋 润、少刺 激。
②表皮清洁类产品少用，比如祛角质类和清洁面膜。
③不盲目跟风选用护肤品。
以上是我的护肤经验，不但自己有用，还推荐给了闺蜜，她脸上的斑也好了很多。朋友们有被色斑烦恼吗？推荐您收藏此文，爱护好自己的皮肤吧！
我是木子诗，爱读书，爱生活，喜欢与你分享岁月中的点点滴滴～～
