为什么有人说“老年人尽量要少洗澡”?不是说有老年味要勤洗澡吗?
老年人尽量要少洗澡,我同意这种说法。
1.洗澡时最容易摔跤。无论是在家中淋浴、到澡堂中淋浴或池中泡浴,地面上因为有水就比较滑,年轻人洗澡时都特别注意,怕摔倒,就更别说老年人了。
我一同学的父亲就是到澡堂中洗澡时不小心摔倒了,从泡池中出来时,脚下一滑摔倒了,尾骨、右手腕两处骨折,治好后留下了病根,现在不能长时间坐着,右手不能吃力,这样老爷子都感到很幸运了,说是这要脑勺着地命都得交代了。
2.老年人洗澡对皮肤不好。老年人身体干燥,缺乏油脂,若洗澡太勤,会导致水油平衡失调,不利于皮肤健康。年轻人皮肤都水润润的,年龄越大越干燥,老年人皮肤特别粗糙,尤其是秋冬两季干燥的都掉皮,缺乏油脂,这都是老年人身体油脂分泌少造成的,越洗澡油脂越少,皮肤越干燥,影响皮肤健康。
3.对老年人心脑血管疾病有伤害。老年人都喜欢洗热水澡,尤其爱到浴池泡澡。洗澡水热造成人的血液循环加速,浑身泡得大汗淋漓,这对有心脑血管疾病的老年人非常不利,容易造成血压上升,心跳加速,头晕脑胀,危险性极大,一旦发生晕倒,在浴池里抢救都来不及。
有一次同学几人聚餐后来到一大型洗浴中心,洗澡搓完后来到汗蒸房,躺在大炕上休息,又让服务员上来一壶茶,几个人边喝边聊,室内30多度,一会功夫大汗淋漓,几壶茶喝完 ,同学几人决定到休闲大厅打牌,刚走出汗蒸房,一男同学就说一只腿有点不好使,还发麻,有明白的同学一听说不好,赶紧叫120,15分钟后120赶到,把那男同学拉到医院 ,结果同学得了脑中风 ,医生说得回抢救的及时,不然后果不堪设想。同学在医院住了一个月院 ,后期又进行康复治疗,现在状况还算比较好,说话看不出来有病,走路右侧半身稍看出不正常 ,我这个同学才60出头的年纪。
洗澡对老年人不好,那老年人就不洗澡了吗?不是的,凡事不是绝对的。
我认为老年人洗澡时一定要注意这几点。
1.老年人洗澡一定要有年轻人陪同。年轻人可以是是子女也可是孙辈,一定要看护好老年人,给老人拿个小登让老人坐着,尽量少让老人总移动步伐,老人在浴室内移动时年轻人要搀扶,一定不要让老年人摔跤。
2.尽量在家淋浴,家中有浴盆更好。尽量别去澡堂子洗澡,那里人多,室内温度高,尤其老年人爱上池子中泡澡 ,很容易滑倒,温度太高容易血压升高,年轻人带着也不行,还是在家里洗安全。
3.年纪太大如80多岁了 ,那就更要小心了。这个年龄老人要减少洗澡次数,平时洗脸洗头、擦身子,半个月在年轻人照顾下彻底洗一次。当然洗澡次数、方式要结合老年人的身体状况决定。
不洗澡的老年人有老年味咋办?
我认为人到老年了确实都有老年味,减少老年味就得从老年人的卫生清洁方面做起。
1.注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,保持胃肠消化功能好,这样避免口臭。
2.除了定期洗澡外,就要勤洗头、每天换内裤、袜子,其它内衣也要常换洗,每天用温水清洗私处。
3.每天睡前泡脚,卫生又助睡眠。
4.饭前便后要洗手,身边常备纸巾、手帕纸,养成良好的卫生习惯。
老年人要讲究卫生,干净整洁,这样自己生活质量高,别人也喜欢,究竟怎样做 ,还是得结合老年人的实际情况,主要就是健康状况,不能只为了干净,没有老人味而不考虑老人家的健康状况 ,要让老年人做到清洁与健康两兼顾,这是最好的方式。
我回答一下这个问题。“老年人尽量少洗澡”这话我也听说过,我母亲现在就经常说,因为我父亲每周都洗澡,她经常“提醒”他。