发现甲状腺结节怎么办，饮食上注意些什么？会不会对身体健康有极大影响？
此外，我们发现甲状腺结节之后，在饮食上应该注意以下几点：
●避免重加工食品：加工食品对甲状腺功能没有直接影响，但是如果加工严重，例如微波炉晚餐、甜甜圈等等，它们对任何人都不健康 。而某一些重加工食品，例如加工肉，甚至包含某些被认为具有致癌性的成分，这对甲状腺结节是极为不利的。
●限制盐分摄入：大多数人在饮食上会吃太多盐，建议将每天的盐摄入量控制6g以下。
●去除不良脂肪：在饮食中，我们应该避免过多的垃圾脂肪摄入，比如肥肉、牛肉等红肉，而是应该加入更多的优质脂肪，例如橄榄油、坚果、肥鱼等等。
●小心甲状腺肿的食物： 甲状腺肿食物可促进甲状腺结节进一步发展。尽管我们不需要完全避免食用这些食物，但应小心食用。在日常生活之中，导致甲状腺肿的食物有西蓝花、抱子甘蓝、花椰菜等十字花科蔬菜。因此，我们在食用这些蔬菜时，建议不要一次性大量食用。当然，我们也不能完全避免。
结束语：
一旦发现脖子上有甲状腺结节样的东西，就应该去看医生，以进一步诊断。在极少数情况下，我们的甲状腺结节会癌变，但是请记住，大多数甲状腺结节对我们是非常友好的。 尽管如此，我们面对甲状腺结节时，还是应该积极对待，并定期随访检查，以观察甲状腺结节的生长情况。
