一些对此注意的人，就显得年轻，当然是减寿少的多了。
4、关于水污染，土地污染、雾霾和气侯。那是国家这些年正在治理的，气候是世界问题。非我们个人所能解决的。一些有条件的人，己经在迴避了。
5、过度医疗问题。大家必须明白，人体是个有机质，而现在的医疗主要是用无机化学药物，机械和光学等手段的西医。说个难听话，就是把人当机器修理。
这里面的副作用是不可避免的。尤其是化疗等等，简直就是对人的大折磨。
就是中医的用有机药物，神经脉络等方法，也可能对人有微弱的伤害的。早都有是药三份毒的说法。
6、安全问题。包括安全生产，安全生活，安全娱乐休闲等等。工业化后的安全问题比农耕经济时期突出的多的多。
每个个人安全过关，受益的当然首先是个人了，个人的生命和财富。其次才是社会。
(二)、天灾人祸的打击问题
这个包括的多了。自然方面的诸多灾害，人为方面的违法犯罪被抓，破产，安全事故，阶层突变。等等等等。
这存在着几个问题：
1、如何做到日常中严密防范，严格杜绝的问题。
2、无论谁遇到了，都有多多少少的打击的。关键在于如何将对自己的损害降低到最小的问题。
一是自小的心理素质训练问题。这将是一生的资本。
二是如何自我安慰，泰然处之的问题。一般这类打击，对一些人就是致命的，对一些人就是一夜白了少年头的问题，对一些人来说受伤一般。而对心理素质特好的人，就是轻微损害，他们的自我修复和适应能力是很强的。
(三)、养生问题
关于这个问题，我之前谈了几次了，这里不再重复。有兴趣的翻一翻，或许对你有好处。
三、医疗保健条件在现代也上升到了基本要素之一
(一)、为什么自古以来不少长寿人出在中医家庭
1、现在看来，医疗保健起了很大的作用。
过去的许多人是有病硬扛的，主要原因在于经济拮据。而中医家人是不用花钱的，医疗保健的及时和有效，占了很大的优势。
2、引伸一下，现在的医护人员家庭就具有这方面的优势。
只是现在的全科医生太少了，但是，起码应个急一般是可以的。
(二)、为什么处于环境劣势的上海等大城市平均寿命比落后省市的高。
1、医疗保健精心和及时的人多。也就是说富贵之人具有一般人没有的医疗保健方便和及时，也有高端医生救治的方便。
2、平民更懂得养生。这个不用多说吧。
3、近些年的器官移植和器官辅助材料和手段。
一个人的个别零件报废了，其他零件尚好，于是，换一个，就会延寿多年。据说有人己经换了几个零件了。
至于别人的零件对这个人有多大的改变，那是另一回事。起码统计上是寿命长了。
当然，不少人是真正的老死，大部分部件同时报废了，截止目前，谁也无法。
寿命长短主要由遗传和生活方式决定
遗传因素
遗传是先天因素。如果家中有重大疾病遗传史那么遗传的可能性很大，或者有高血压，高血糖之类的也很容易遗传给后代。家里有长寿的遗传基因那么后辈长寿的可能性也会很大。
生活方式
生活方式主要有饮食习惯，生活习惯和心里因素。
- 饮食习惯
现如今人们都习惯快餐生活，一些西式餐点因为省时而被广泛接受，什么肯德基，麦当劳，年轻人习惯重口味的餐饮，麻辣烫，火锅，烧烤，还有一些人不按时吃饭，吃剩的剩菜剩饭一顿顿的加热等等，殊不知这些是最伤身体的。饮食要注重平淡，荤素搭配营养均衡，只有吃的健康多样才能保证营养摄入均衡。身体健康与寿命长短息息相关。
2.生活习惯
生活习惯也是影响寿命很重要的因素之一。有些人由于工作原因或者自身压力而大量抽烟酗酒，甚至熬夜，这些都属于慢性自杀。一定要重视我们的生活习惯，很多小的习惯都是日积月累从而成为中伤我们身体的元凶。
3.心理因素
有研究表明好的心理环境和保持积极乐观的心态会延长寿命。俗话说笑一笑十年少，愁一愁白了头。如果你每天保持乐观的心态会降低你生病的概率，如果每天很抑郁那么你的精神和身体状态都会出现问题。所以我们一定要保持乐观的心态，即使有压力也要学着去缓解，比如转移注意力，听舒缓的音乐，做一些喜欢的事情，出去旅游等等。
