1。人就像泉水。压得越低，跳得越远；
2.人生没有回头路，每一步都要慎重考虑；
4.人生没有捷径，每一个坎都要自己去经历；
5.的确，好运和背景可以给你加分；
6.低分（差）有时大胆，高分时如履薄冰（成功）；
7.记住：耐心有时比机会更重要；
8.永远不要让运气打乱你的节奏；
9.无论走多远，每一步都是新的起点；10.千万年小心行帆，人生要一步一个脚印；
11.你永远不知道接下来会发生什么；
12.永远是最好的做好最坏的打算；
13.好运只能让你加速，走多远是你自己决定的；
14.只有一件最重要的事：活着；
15.走错一步，便会失去一切，从此一去不复返；
16.比起能够连续落到圆心，能走多远更重要；
17.我们不能只是匆忙，经常停下来保持安静；
18.人生最大的动力往往来自攀比和虚荣心（排名）；
19.点数越多，越慌张，越容易迷糊；
20、最终打败你的不是难度，而是你自己的心态；
21.只有超然的心态才能驾驭一切变化。,更进一步。
想往前走是好事，但也不能操之过急，否则很容易翻车。
走多了，自然就知道原因了，走起来也比以前轻松多了。在人生的道路上，只有经历了很多，遇到了很多人生的问题，才会成长，才会懂得如何走好自己的人生，才会学会如何去面对遇到的问题和困难。
等时机出手，等时机出手。
做事要有明确的目标，不要轻举妄动。
（01）人生没有捷径，只能一步步往前走。在“跳一跳”中，每跳上一块跳板，只能看到下一块跳板在哪里，不能一下子跳到终点，只能一步一步慢慢跳，直到所有的跳板都跳过了。
（02）不仅要看到别人成功的光彩，更要关注他们背后的努力。“跳跃”排行榜上只会显示每个人本周的最高分，而你不知道他们在这背后付出了多少努力。如果你只是欣赏他们所达到的高度，而不去关注他们在幕后所做的努力，你永远不会成功。
（03）不迷恋过去的辉煌，不后悔过去的失败。在“跳跃”中，每周都会清零你的成绩，而在新的一周，你的过去将会清零，需要你重新努力。没有人知道你过去的成就有多辉煌，也没有人知道你的过去有多悲惨。我们能做的就是坚定信念，跳过去。
（04）欲速则不达，时刻保持冷静。在《跳啊跳》中，越想获得高分，越容易摔倒。只有每一步都稳扎稳打，才是成功的最佳秘诀。有时跳板比另一个更小更硬，就像生活中的困难往往接踵而至，只有冷静才能克服它。
（05）人就像弹簧，压得越低，跳起来的动力就越大，但压力越大越好。如果你的下一个跳板离你很近，你只需要一点压力；如果你的下一个跳板离你很远，那么你需要的压力就比较大；如果压力太大，你可能会直接飞出去。只有正确的压力才能让你每一步都跃跃欲试。
（06）聪明胜过鲁莽。在“跳一跳”中，一般每跳一步只能得1分，但如果跳到跳板中间，可以得到2分，如果能连续跳到跳板中间，就可以连得2分，4分，6分……所以也许你努力了很久，但是你还不如别人靠技巧跳。掌握正确的技巧总比鲁莽好。
