39岁，冠状动脉90%堵塞，心脏支架手术，还能活多少年？
安装支架意味着上帝拯救了你的生命。你现在每天都在赚钱。至于还有多少天，就看你怎么对待自己的身体了。让我们一起努力吧。[加油][呲牙]
你见过30岁就装心脏支架的人吗？我今年36岁，心脏支架植入手术已经6年了，我想活到80岁[微笑]。因为当时是突发急性心肌梗塞，右冠状动脉中段100%堵塞。紧急手术后，放置了两个支架。
39岁，冠状动脉90%堵塞，做了心脏支架手术。应该是狭窄的血管又被打开了，身体恢复了正常的血流。无胸闷、胸痛等症状。应该是正常活的，能活多少年？
这个答案没有医生能给你一个明确的答案，但是你的行为却可以决定你的寿命。三五年、二十年、三十年，掌握在自己手中。
有些心脏支架手术后的患者只活了一两年就死了，所以很多冠心病急性心肌梗死患者都非常害怕害怕，“我会不会也这样呢？”
许多支架手术后的患者已经持续了20年。虽然他们可能还会有胸闷、胸痛的症状，但经过医生的治疗，他们可以像正常人一样生活。他们是怎么做到的呢？
大多数心脏支架手术后的患者都可以像正常人一样生活，也可以拥有和正常人一样的寿命。活到80岁、90岁的人很多，但需要做到以下几点：
第一，改变不健康的高油高盐高脂饮食，养成良好的饮食习惯
很多冠心病支架患者多为肥胖，生活口味重，喜欢吃油腻、咸的食物。高油、高盐、高脂肪的饮食习惯容易导致冠心病的发生。
支架手术后的患者，一定要低盐、低脂、清淡饮食。每日食盐摄入量应少于5克。这个量还包括酱油、味精等调味品、腌菜等，含钠量高的食物也要减少。
不仅瘦肉要少吃，每天食用油的量也要控制在20-30克之间，牛羊猪等动物内脏也要尽量避免。适量吃糕点、月饼等含糖量高的食物，少吃油腻、油炸、烧烤等食物。
日常饮食中可以多吃新鲜蔬菜和桃子、苹果等新鲜水果，适当补充鸡蛋和奶制品，吃一些深海鱼，吃一些粗粮。太饱无法保证营养多样化。
其次，戒烟戒酒，改变不良生活习惯。
吸烟有害健康。烟草中的尼古丁可使心跳加快，增加心脏耗氧量，引起血管痉挛，血压不稳定。饮酒会加快心率并导致血压过度波动。长期饮用会对心脏造成很大的伤害。吸烟和饮酒都会导致冠心病发作，所以支架手术后的患者最好戒烟、戒酒、戒烟，这对心脏康复也很有帮助。
第三，减肥，保持好体重。
很多植入心脏支架的患者都是胖子。当我患急性心肌梗塞时，我的体重达到了97公斤。手术后，经过饮食和运动控制，已经降到73公斤。不仅我的身体感到放松，而且对疾病控制也很重要。很大的好处。
控制体重有助于调节血脂，控制高血压和血糖水平，更有效地减轻心脏负担，预防冠心病的复发。因此，支架手术后减肥和控制体重也需要特别注意。
第四，适当运动。
想要减肥，少吃是行不通的，还需要进一步运动。运动不仅可以消耗多余的脂肪、减肥，还可以塑身、提高体质。
但是对于支架患者来说，运动一定要循序渐进，剧烈运动不可心不在焉。尤其是刚做完支架手术的人，更需要在医生的指导下先散散步，再快走。他们可以做一些不伤身体的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、游泳等。
