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更年期的女性为什么总失眠，如何缓解？

常驻编辑百科知识 2022-12-05 更年期女性中成药见效体育锻炼症状女性朋友睡眠情绪晚上身体效果建议时间方法财经

希望以上这几种方法能帮到那些，在更年期里有失眠症状的女性朋友，缓解失眠的痛苦。重新找回美丽，自信、健康的自己。eIx拜客生活常识网

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更年期的女性，由于激素水平下降，造成身体不适。睡不着觉。出虚汗，浑身没劲儿。有的人很快会过去，有的人很长时间过不去。eIx拜客生活常识网

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