以上这些习惯，都是能让我受益的，一开始觉得是任务，但是做着做着，发现会让自己变得不一样了。
变得心态更加平和，
欲望相应的也会变低，
内心当中越来越充实，
越来越清楚地知道自己在干什么，
目标在哪，
如何奔着目标去完成自己的计划！
从工作、家庭、孩子教育上，
很多事情觉得轻松起来。
5年的实战，
真真切切能够体会到一句话：世上无难事，只怕有心人！
1.坚持早起
南环瑾先生曾说：“能够控制早晨的人，方可控制人生。”
- 苹果CEO蒂姆·库克每天坚持3点45起床，一直工作到深夜；
- 李嘉诚在80多岁高龄，依然保持早晨6点准时起床的习惯；
- 作家村上春树也是如此，数十年如一日地坚持4点起床写作，从来不用闹钟。
- 我每天坚持6：00起床，看书，写读书笔记，一年看了近100书籍，写了将近300读书笔记。
怎样过早晨，就怎样过一生。充分利用好早晨时光，定会拥有不一样的开挂人生。
2.坚持运动
经常锻炼，不仅身体会变好，而且记忆力和专注力也会加强。
比如运动完过后，大脑处理工作的效率会得到提高，疲惫状态下可能要花两三个小时，锻炼完后1个小时就能搞定。
我每天下午吃过晚饭半小时后都会去公园锻炼一个小时。
3.坚持阅读
经常看书的人，视野开阔，不会心浮气躁，遇到事情不会胡思乱想，他们会从读过的书中找到答案并解决。
每天给自己额外留出1个小时，看自己喜欢的书籍，并且对自己喜欢的段落或优美的句子做摘抄，看完后写出自己的读书心得，久而久之，你会发现自己各方面都会得到改善。
4.坚持储蓄
每月工资无论多少，先把工资收入的三分之一储存起来。
