角质层是否过薄很容易判断,如果皮肤红血丝的同时也很敏感,那就是角质层的原因,首先要增加角质层厚度;极端环境(昼夜温差大or高原缺氧)带来的红血丝,比较难很快恢复,一般在脱离极端环境的几年之后会慢慢自愈,想要快速祛除红血丝 可以尝试激光类的医美项目
② 鼻翼沟红血丝。这里的红血丝一般是炎症造成的,脂溢性皮炎的可能性比较大(比如我),最好先去医院确诊,确定是脂溢性皮炎之后再对症下药。(我在确诊后外用克林霉素甲硝唑内服维生素B族,2周有好转。但甲硝唑属于抗生素,请务必遵医嘱!!!)
5、口周皮肤暗沉
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造成口周暗沉的原因比较多样,大家根据自身情况对照着看:
① 没及时处理小胡子。这个比较容易分辨了,就是唇上部位的汗毛比较浓重,解决方法有两种,一种是用漂胡剂把小胡子漂白;另一种是用小镊子拔掉
② 清洁不到位,有彩妆残留。每天认真卸妆的基本不会是这个原因,但也有的妹子真的会忘记卸唇妆,导致嘴唇和唇周肤色暗沉
③ 角质层过厚。这个区域的皮肤本身就偏厚,而且经常接触外源性的油脂,也容易发生氧化情况,所以定期给口周去角质是有必要的
④ 忘记嘴周防晒。嘴巴因为经常喝水吃东西的缘故,防晒容易被蹭掉,如果不补涂就相当于这里是防晒空白区,自然会被晒黑一点
⑤ 痘印痘疤。内分泌紊乱的同学容易在口周长痘,而且是大脓包,痘痘消失后又会留下痘印,长期如此口周黑色素反复沉淀肯定会暗沉,可以尝试在这个区域集中使用祛痘印的美白产品
⑥ 口角发炎。因为反复炎症而导致的暗沉,首先一定要控制炎症。口角容易发炎有可能是缺乏维生素B,应该适当补充VB族
6、毛孔粗大
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造成毛孔粗大的主要原因是皮脂腺分泌过剩和皮肤老化。
皮脂腺分泌过剩会让油脂充塞毛孔形成角栓,这些角栓慢慢把毛孔撑大:
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清洁后的皮肤(右)毛孔坑清晰可见
随着饮食日晒等因素影响,皮肤胶原蛋白逐渐失去弹性、变大的毛孔无法收缩,就像房屋地基松弛失去支撑力:
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粗大的毛孔不是一天形成的,而是个日积月累的过程。毛孔粗大程度可以分为6个等级:
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1~3等级的毛孔可以通过清理角栓、刷酸、补水、缩毛孔的方式修复;4~6级的毛孔就无法用单纯的护肤手段修复了,需要借助微针、射频、水光等医美手段。
除了毛孔变粗大后的补救手段,还需要我们注意前期预防,比如饮食上少油少盐少糖、防止皮肤光老化、调整作息调理内分泌,从源头上防止毛孔变粗。
7、红痘印 & 黑痘印
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长痘的小伙计一定经常碰到这个问题:痘痘消下去后皮肤上还留有红印子,如果一直不去管它,红印子慢慢变黑印子,导致长痘的皮肤看上去脏兮兮的……
长过痘痘的地方因为炎症问题,毛细血管扩张,所以看上去红红的,这个问题不难解决,只要坚持使用A酸类、积雪苷类产品1个月以上,就能有效缓解红印。
黑痘印是红痘印经过色素沉淀形成的,主要是黑色素沉淀在表皮,所以治疗思路跟美白很像,都是加速黑色素的分解或排出,使用比如烟酰胺、VC、果酸、熊果苷等成分的护肤品。
除了护肤手段之外,想要更快见效并且不计较成本,也可以尝试医美,比如光子嫩肤、激光、水光针等。
除了以上问题,另一方面也要注意解决皮肤问题的顺序,优先级由上到下依次排列:
① 消除皮肤炎症、真菌等皮肤病问题,让皮肤的菌群恢复健康生态
② 内调+外养 调理内分泌,改善皮肤水油平衡,抑制皮脂腺的过度分泌
③ 修复受损角质层,增强表皮的抵抗力;角质层过厚的可以定期去角质,以防角质堆积造成暗沉
④ 适当使用美白产品或医美手段祛痘印、黑斑、毛孔,让皮肤更干净和匀称
⑤ 保持良好心态,因为情绪会影响内分泌水平,情绪失调可能导致体内雄激素高,引发各种皮肤问题,所以在调理皮肤外在的同时,也要注意调节内在,尽量保持心境平和