古巴人会用各种豆类、南瓜、猪肉一起熬汤，一日三餐除了蔬菜沙拉，米饭，面包，还会搭配黑豆汤，菜豆汤和鹰嘴豆汤。
他们将木薯切成小段，在烤箱中加热，雪白的木薯变成松软的半透明状，淋上肉汤，撒上盐、蒜泥，再挤点柠檬汁。清香爽滑，入口即化。
古巴人喜欢把玉米磨碎，制成面糊，灌入玉米叶包裹好，下锅炸或上锅蒸，或是埋入土里，用火堆烘熟。这种食物，叫做玉米粽子。
古巴人做面条的方法很简单，把面条煮熟，拌番茄酱就行。或者用白酱，拌着煮熟了的通心粉、鸡蛋，配菠萝，火腿，马铃薯丁，做成冷沙拉。
古巴人特别喜欢吃烤猪，烤到外皮焦酥，皮下油脂渗出，一刀一刀片下来，夹在面包里吃。猪骨和洋葱，大蒜一起熬汤。
还有烤鸡腿，一整副鸡腿送进烤箱烤到外皮酥脆，鸡肉松软。只卖20比索。
1美元可以兑换24个比索
一元人民币兑换3个多比索
古巴的物价很便宜
小杯咖啡7毛钱
三个大芒果才花1块5毛钱
一杯冰糖水7毛钱
一个三明治3块钱
一个冰淇淋1块8毛钱
一片面包2毛钱
一棵白菜2块钱
一斤猪肉是12块钱
一斤牛肉的价格是14块钱
让人羡慕的教育
古巴实行十二年义务教育。从幼儿园，小学，初中，高中，大学，研究生，博士，他们都不需要花钱，连校服，书本费，材料费，住宿费，伙食费都是免费的。也没有什么择校费，学区房，全部统一教育。
小学入学率百分之百。
初高中入学率超过了95%。
受过高等教育的人数达到57%
也就是说，古巴有半数以上的人上过大学。根据联合国教科文组织统计的数据，古巴已经构建了全世界最好的教育体系之一。
由于国家很穷，教育经费捉襟见肘，教室和宿舍都很简陋，没有空调，没有风扇。古巴天气炎热，上课非常难受。
教材的短缺，古巴的教材是不能在市场上购买的，学校给新生发书本，学期结束后再把这书还给学校，所以很多书都是破破烂烂的。
老师待遇很一般，工资很少，很多老师都改行了，尤其是一些年轻人不愿意做老师。有老师去做出租车司机，去做导游。或餐厅里的服务员。
因为在这些地方工作，一般会有外国人给小费，赚钱会比较快。
孩子们每天都很开心呢，他们的学业轻松，没有补习班，平时考试也不排名次。
男孩子放学以后喜欢去打棒球或者踢足球。女孩一般喜欢去蹦迪，跳舞，做美甲化妆等。
古巴人大都在国有企业工作，大家看着同样的工作，赚得工资也差不多，最重要的是古巴有相对完善的社会福利制度，因此古巴人的生活压力也不大。
