有没有六十岁血压、血脂、血糖都正常的人呀？是怎么做到的？
首先，这部分人都很自律。他们大多数没有抽烟喝酒熬夜的习惯，一生一世都保持日出而作，日落而息，在吃饭上，无论山珍海味、鸡鸭鱼肉，还是粗茶淡饭，每天每顿饭的量，一定是恒定的。
他们不因为饥饿而贪吃，也不因为不饿而不吃。他们懂得，在饮食方面，什么时候“该停”，什么地方“该止”。在他们这里，饥一顿饱一顿，几乎见不到，吃多吃少，永远能把握住。
其次，喜欢“动”是他们的特点。在农村，二爷一年四季闲不住。上了90岁时候，他还下地干活，家里人拦也拦不住，即便不下地，他也会自己找一些力所能及的活，比如喂鸡，修理院里的果树，洗个衣服，从来没听说他没事呼呼大睡的。
第三，他们从来不往心里搁事情。这部分人，一般都心胸豁达，为人开朗。
前年，二爷家的牛，半夜被人偷了，那是一头二爷养了三年的牛，警察来了查了半天也没查出是谁干的，家人想二爷可能从此情绪低落，还会影响身体健康。
嗨，谁知道，二爷刚开始听到牛被人偷了，也只是半晌没说话，后来，最先想通的还是他。而且，该吃吃，该喝喝，啥事都不影响。
第四，乐善好施，助人为乐。这部分人，不把钱财看重，谁家有困难了，该帮忙的一定帮忙。
去年，锁柱子家孩子上大学，缺了些学费，村里广播要求能者帮忙，二爷听到后啥也没说，当即从枕头下拿出了多年攒下的700元钱，交给了锁柱子家。
