偶尔腰一疼了我就赶紧在家里做理疗，我们家是加热的，不加热的护腰带有五六个呢，因为我和老公俩都腰不好都要做的。
左侧这个膝盖的内侧动不动就像别了个劲儿的那种疼，我已经吃氨糖吃了好久了，它有时候疼有时候就不疼。
你说我是长年出去锻炼的人，我要去跳广场舞的，但是它疼得有时候我就没法运动了，这个真是太折磨人了，它好像永远都不能好了似的，下雨阴天的这腿疼就更厉害了。
8.手指麻木，脚后跟疼。
以前呢就听说一个病叫“晨僵痛”，现在可是自己亲自感受到了。早晨起来这个手指头都是麻木的，僵硬得只能半握拳的那种，脚后跟还不敢落地。
后来我就咨询我同样是医生的同学，他说这都是自限性疾病，什么意思呢？就是说这病不用治疗它自己会好的，那它都不用治疗了会好的，我还管它干啥，我这个人就是心大，我就不管它了爱咋咋地。
所以现在呢有的时候早上起来手指会麻木，有的时候脚后跟会疼，但是它时好时坏也无所谓了，反正不是器质性病变，不会要我的命我是不会管它的，就这样吧。
写在最后，温馨提示：
各位友友，如果50多岁出现的，我的以上这些症状，有可能都与更年期有关，更年期这些症状会随着时间的推移逐渐的减少甚至消失的。
所以姐妹们要有信心熬过去，就像我后背疼了两年，现在不也已经好了吗？咱们要保证一个良好的心态，要开开心心的快快乐乐地过好每一天，时间是治愈一切的最好的良药。
本人，69年的，体重104斤。身高1、56米。高血压，高血脂，经常头痛。曾经以为自己身体很好。从来没打过针，挂过掉水。但现在经常头痛，颈椎痛。过了五十岁，干啥都觉得力不从心啦。这就是衰老的一个特征。身体免疫力下降了，各种病症就来了。这就说明身体不好了。
本人52岁，身高180cm,体重70kg，不吸烟，偶尔小酌，现在鬓微霜，眼微花，隔日跑五公里、游泳1500米，每周骑行40公里，食香寝安，虽然姓高，但历年体检结果没有高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等四高，自己感觉精神状态很好，心里年龄还在四十岁。
人生下半场拼的是健康，惟有健康才能保证高质量的生活，活在当下，放好心态，不卑不亢，知足常乐，行善积德，懂得感恩，不求长寿百岁，但愿生命有质量！
