青岛城阳区发布关于发热就医等热点问题汇总
16.问：怎样进行心理咨询？
24小时心理援助热线（公益）：
①0532-87836120（北京大学人民医院青岛医院·青岛妇儿医院城阳院区心理服务热线）
②400-869-2525（瑞阳心语“心理抗疫”阳光热线）
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17.问：针对当前疫情，广大群众需要做好哪些疫情防控措施？
答：疫情期间，广大群众要遵守好公民防疫基本行为准则。做到勤洗手、个人感觉手脏了或触碰可疑物体表面，马上洗手或手消毒。科学佩戴口罩、保证口罩紧贴面部，保持口罩清洁并及时更换，居室常通风、每日开窗通风2－3次，每次持续20－30分钟。少聚集，非必要不到医院等人群密集场所。注意咳嗽礼仪、遵守1米线社交距离、保持厕所卫生、做好清洁消毒、养成健康生活方式。
18.问：口罩使用多久需要更换？口罩可以消毒后反复使用吗?
答：口罩有污染、变湿都要及时更换。如果没污染也建议配戴4-6个小时更换一次。高温、煮沸、消毒液、紫外线等方法都会影响口罩的防护能力，但相对来说紫外线（医用）和干热消毒法对口罩防护能力影响相对小一些，可适当延长口罩使用时间。
19问：抗生素可以预防新冠肺炎吗？
答：抗生素为治疗细菌感染的药物，新冠肺炎为病毒感染引起，无需使用抗生素预防及治疗。滥用抗生素会引起菌群失调反而引发疾病发生。
20.问：多戴几层口罩有用吗？
答：医用口罩已经具有足够的防护能力了，加戴口罩不能提高防护能力，反而影响口罩的透气性。
21.问：如何增强抵抗力？
答：正常人只需要合理饮食，规律生活，不熬夜，注意休息，适当锻炼就可增强抵抗力。
22.问：吸烟可以杀病毒吗？
答：吸烟不能杀病毒。长期吸烟反而能损害肺功能及呼吸道屏障，更容易引起感染的发生。
23.问：乘坐公交、地铁等公共交通时，如何做好个人防护？
答：
①出现发热、咽痛、干咳等症状的人员，应避免乘坐公共交通工具；
②合理安排时间和路径，尽量避开乘车高峰，有序上下，不拥挤；
③全程规范佩戴口罩，确保同时遮盖口鼻和下巴并压实鼻夹，打喷嚏、咳嗽时不要摘下口罩；
④减少与他人交谈，不喝水、不进食，尽量保持安全距离；
⑤尽量少接触座位、扶手、车门、扶杆等公共设施；避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，到达目的地后及时洗手或消毒。
