8.喜欢养花，养猫养狗。
越来越喜欢养花，不仅可以美好环境，主要的是可以减少压力，心情舒畅。看着自己养的花，心情很好，也有成就感。
还有好多变化。
今天就想到这些了，朋友们可以讨论补充。
我是70年属狗的，今年52岁，这两年明显地感到变老了。
今天早上做核酸回来的时候，在楼道口遇到一个看上去三十多岁的女青年，我本想让她先走，可她很礼貌地说：“阿姨你先走”，我立刻一惊，以为自己带着口罩，人家会看不出我的年龄来，没想到直接就喊阿姨了。
我倍受打击，回到家对着镜子左右打量，发现自己很多地方确实显老了。
一是头发变白
染了才两个多月，头顶上的白发又长出来了，可不像前几年三根五根的不明显，现在看上去白乎乎的一片，显得太苍老了。
二是身材走样
明显地发福，胳膊变粗，小肚子隆起，像怀孕三四个月的样子，从去年就不敢穿紧身的衣服了，都是买一些宽松的遮肉的来穿。
三是体态不再轻盈
含胸驼背不再挺拔，步履蹒跚，走路常常胯骨疼、膝盖疼、脚踝疼。
四是眼睛无神
鱼尾纹增加，眼角耷拉，还常常酸胀，眼袋也越来越明显。
五是皮肤变差
苍白干燥，不再红润有光泽，皱纹增多，法令纹明显，特别敏感，容易起小疙瘩。
六是胃口变差
经常胃胀，一吃就饱，不再贪恋美食，喜欢吃软的清淡的。
七是身体变差
经常起口腔溃疡，经常腰疼腿疼，经常后背酸胀，爱出汗，还怕受凉。
八是记忆力衰退
越来越肯忘事，常常拿着手机找手机，凡事都要记在本上，或者在手机上定闹钟提醒。
九是反应迟钝
经常口心不一致，心里明明想说一，嘴里却说成了二，遇见熟人常常忘了怎么称呼。
十是害怕生病
以前总觉得老还早着呢，害大病和死亡是遥远的事，可随着身边同龄人生病的、死亡的人的增加，心里多了一些担心。
十一是变自私了
不愿意再委屈自己，不愿意再刻意地去讨好任何人，只愿意做自己高兴的事，不再在乎别人怎么想。
十二是不爱生气了
处处地以健康为中心，遇上本该生气的事也气不起来了，总觉得犯不上。
十三是爱养生了
知道什么对身体不好就不去做了，一些坏习惯尽量地改掉了，比如不吃剩菜剩饭了，不跷二郎腿了，不熬夜了。
十四是爱锻炼了
每天坚持走路半小时至一小时，多了不走，怕伤膝盖，每天坚持做两遍八段锦。
以上就是我近两年慢慢变老的明显特征，虽然变老已经开始，但是我已经想通，每天开开心心地生活，锻炼好自己的身体，照顾好自己的情绪，其他的就随心随缘随他去吧。
结语：生老病死是人生的自然规律，在变老的路上，不要害怕，坦然接受，从容面对，珍惜眼前，活在当下，开开心心地过好每一天，在变老的路上尽量地慢一些，再慢一些。
