5，喝酒是否专一，最好喝红酒，用高脚杯。
6，上班，接送孩子，照顾老人，一切都能安排得井井有条。
7，长得很漂亮，已婚，始终和其他男人保持一定距离，拒绝异性们的玩笑。
8，出门不会浓妆艳抹，多是淡妆，充满自信。
9，发型简洁，可以是齐耳短发，也可以是披肩长发，或者烫头，越简单越好。
10，身上总会携带一包湿巾，打喷嚏，很自然地捂住口鼻。
……
要说能说出好多好多，总之就是有素质的女人有气质。
身边就有这样的一位姐妹，看到她的第一眼，我会跟很多人一样惊叹：“哇！好有气质啊”！
这时候的她总会淡淡的莞尔一笑说声：“谢谢。”
认识她好多年了，今天的我们，已经成为了无话不谈的好朋友。
其实从见到她的那一眼就开始对她产生了好奇，是什么样的阅历和习惯让她有了这样的气质？
后来渐渐熟了，才发现女人的气质除了与生俱来的精致，还跟她日积月累的修养自律是分不开的。
她喜欢在业余的时间读书，读各种书，我们也会经常约着一起去书店，一待就是一两个小时。
她常常微笑着跟我说的一句话就是，所有的问题，书里面都有答案。
她会每天留出一小时的运动时间，瑜伽、普拉提、跑步…样样精通，每天坚持，从不间断。
她说人一定要多运动，不光是保持完美的体型，更重要的是一种向上的精气神。
她每天会认真的收拾打理自己的皮肤，她说任何时候都要对自己有要求，五官是天生的，容貌是自己修来的。
她的家窗明几净，阳台上养了几盆花和植物，她说最喜欢做的事，就是每天早上给它们浇浇水，陪它们说说话，一天下来都是好心情。
周末的时候，她会用心的给家人烧上一桌好菜，系上围裙的她有一种别样的美。
特别喜欢吃她做的菜，餐盘精致，色香味全，每一次都回味无穷。
很喜欢和她一起逛街，因为平日里她喜欢关注一些时尚杂志，对穿衣搭配总有她独特的见解。
她常说，不同的场合，合适的穿搭是对自己和别人的尊重。
她也常常喜欢一个人独处，她说要留一些时间和自己相处，听听内心深处的那个声音。
她偶尔也会来一场说走就走的旅行，她说要多去看看各地的风土人情，视野会开阔，心会更敞亮。
我好像对她说的一切都无力反驳…
她也曾经受过伤，一段五年的感情几经周折，最后还是以分手收场，对于渣男的感情，我很是替她不值。
她说：放过他，也放过我自己。谢谢他给了我几年美好的回忆，来到世间这一趟，有些人注定只能陪你这一程，总有些人会陪你到终点。
钦佩于她的豁达，是的，她等到了！
那个愿意陪她到终点的人出现了。
谁也不知道明天会怎样，但那又何妨，至少今天、此时，当下她是幸福的，三口之家，其乐融融。
她也曾遭遇过职场的变迁，亲人的离世，但是每一次她都淡定从容。
她说：伤痛不需要给别人看，每个人都有自己的心伤，成年人的生活，谁不是在一边崩溃一边自愈。
她说感谢每一次的经历，都能让我们成长，希望我们都能经过岁月的洗礼，成为更好的自己。
我不知道真正的气质是什么，我只知道她举手投足给人的感觉总是那么的淡定、优雅、从容、自信。
在她身上你总能感受到一种温柔而又坚定的力量。
腹有诗书气自华，都说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。
愿我们都能在岁月的磨砺中，慢慢成为那个内心丰盈而纯粹的人。
1.先看脖子够不够挺拔，头向前倾肯定是没有气质的
有气质的女人脖子长且直，这叫天鹅颈
所以天鹅比鸡更有气质，区别就是一个脖子长且直，还白，一个几乎看不见脖子
2.看眼神，脸上的气质是由眼神决定的
一个人即使五官再精致，眼神里如果透露出迷茫和无知，气质就会大打折扣
所以有的人即使坐在轮椅上，也一样散发着强大气场
眼睛，是气场的出口
3.看背够不够直，驼背肯定是没有气质的
比如空姐，她们无论站着还是坐着，甚至下蹲都保持背是直的
4.看腰
腰粗的女人会在气质上减分，腰越粗，减得分越多
所以腰上的赘肉真的要减
