端午节期间，超市卖粽子的柜台明显增多，种类繁多，口味丰富。太热了，让人忍不住想尝一口。不过医生提醒，粽子虽然好吃，但也只能浅尝辄止。一般来说，粽子的馅都是肉、蛋黄、豆沙等高糖高脂的馅料。况且糯米本身热量高，所以粽子是高油高脂食物。加上糯米不易消化，一次吃太多胃的负担也很大。
端午节期间，超市卖粽子的柜台明显增多，种类繁多，口味丰富。太热了，让人忍不住想尝一口。不过医生提醒，粽子虽然好吃，但也只能浅尝辄止。一般来说，粽子的馅都是肉、蛋黄、豆沙等高糖高脂的馅料。况且糯米本身热量高，所以粽子是高油高脂食物。加上糯米不易消化，一次吃太多胃的负担也很大。
