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它是“海中钙王”,秋季吃最合适!富含多种氨基酸,孩子常吃长高个!

常驻编辑 居家生活 2022-09-03 它是   氨基酸   最合适   海中   秋季

有一种海鲜被称为“海中牛奶”,巴黎的大小餐馆曾经流传着这样一句话:“五六七八,生蚝休假”(即生蚝适合在一到四月及九到十二月品尝)。F6X拜客生活常识网

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乳山,位于北纬37°的山东半岛黄金南海岸,拥有近200公里的海岸线,一类海水水质可利用海域170万亩,是世界顶级牡蛎产区之一。乳山牡蛎具备了个头大、肉质爽滑、味道鲜美等品质,且每百克蛎肉中所含蛋白质、脂肪、锌、铁、锰、铜等微量元素均尤与同类产品。今日17:08分《暖暖的味道》为您呈现乳山生蚝带给您的独特的口感!F6X拜客生活常识网

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生蚝的营养价值F6X拜客生活常识网

1、生蚝富含微量元素锌及牛黄酸,锌元素能促进发育、智力增长;牛黄酸可以促进胆固醇分解,有助于降低血脂水平。F6X拜客生活常识网

2、生蚝含有维生素B12,具有活跃造血功能的作用。F6X拜客生活常识网

3、生蚝矿物质含量丰富,在平时多吃生蚝,可以提高人体的抵抗力和免疫力。F6X拜客生活常识网

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生蚝怎么清洗才干净?F6X拜客生活常识网

提前准备一盆温开水,并往水里添加适量的盐或苏打;随后将生蚝放进水里浸泡10分钟左右,期间往盆里倒一点食用橄榄油。F6X拜客生活常识网

清洗时戴上胶皮手套,用软毛刷将生蚝外壳的细沙全清洗整洁,打开生蚝后把内脏全部除掉,最终再用流动清水稍微清洗生蚝肉即可。F6X拜客生活常识网

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生蚝如何快速开壳?F6X拜客生活常识网

生蚝非常难撬,佩戴手套是对生蚝的尊重,最好有生蚝专用工具或者一字螺丝刀,如果都没有,可以用勺子的柄来撬。插入生蚝头部(尖部),快速划向侧边撬开,动作要快,使生蚝肉上没有碎壳粘连。F6X拜客生活常识网

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生蚝如何挑选F6X拜客生活常识网

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生蚝的最佳搭配F6X拜客生活常识网

1、粉丝。生蚝上锅之前一般都要加一点生抽,盐分会使其水分析出,这些新鲜的汁水如果浪费掉,简直就是暴殄天物,而粉丝有超强的吸水性,和蒸海鲜简直是绝配。F6X拜客生活常识网

2、蒜末。大蒜性温热,和性寒的生蚝一起烹饪,既可以有效增添风味遮盖腥味,大蒜中所含有的抑菌物质又能够有效杀灭细菌,吃起来更健康F6X拜客生活常识网

暖暖美食","attr":"{"be-class":"center"}"},F6X拜客生活常识网

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