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今儿白露!昼夜温差大,吃什么美食,既滋补又讲究!

常驻编辑 居家生活 2022-09-07 温差   今儿   昼夜   吃什么   讲究
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【口蘑嫩滑牛肉粥】好吃的窍门点:Mf2拜客生活常识网

①口蘑也叫百味蘑,它跟任何食材搭配都不会夺取鲜味,万能百搭;如果买不到可用香菇替代Mf2拜客生活常识网

②想要牛肉口感更滑嫩,前期的腌渍必不可少加入少许葱姜水(补水)和淀粉即可。Mf2拜客生活常识网

③用家里剩米饭熬粥的时候,需注意:水和米饭的比例最好控制在4:1的范围内,注意熬出来的粥既香糯又不会感到过稠~Mf2拜客生活常识网

口蘑嫩滑牛肉粥Mf2拜客生活常识网

食材Mf2拜客生活常识网

牛柳 / 口蘑 / 胡萝卜/生菜/鸡蛋Mf2拜客生活常识网

剩米饭/葱姜水/淀粉/白糖/油盐Mf2拜客生活常识网

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做法Mf2拜客生活常识网

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食材处理:食材统一择洗,口蘑、胡萝卜切大小相同的丁,生菜切细丝。Mf2拜客生活常识网

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腌渍:取一只小碗,切好的牛柳加入少许葱姜水,顺着一个方向搅打至完全吸收,加少许淀粉拌匀,让牛肉口感更加滑嫩。Mf2拜客生活常识网

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煸炒:暖暖严选不粘锅,少许底油三成热下入姜丝炒香,然后下入口蘑丁、胡萝卜丁一起中火煸香。加入适量的清水,然后倒入剩米饭。Mf2拜客生活常识网

大厨窍门☞用家里剩米饭熬粥的时候,需要注意:水和米饭的比例最好控制在4:1的范围内,熬出来的粥既香糯又不会过稠。Mf2拜客生活常识网

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煲煮:开锅后,调成小火慢煮5分钟。待汤汁浓稠将腌渍好的牛肉逐片下入锅中,小火慢煮。Mf2拜客生活常识网

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调味完成:再次开锅,加入少许盐、白糖,待汤汁变得粘稠,将事先打好的鸡蛋液转圈淋入锅中,待蛋液定型之时,顺时针搅动。这个时候我们的粥,颜色非常丰富,而且漂亮。Mf2拜客生活常识网

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最后加入生菜丝,这道不到10分钟就能搞定的口蘑嫩滑牛肉粥,完成~Mf2拜客生活常识网

最终成品Mf2拜客生活常识网

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小暖祝大家白露吃好,身体倍棒!Mf2拜客生活常识网

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