箭竹海（图片来源于网络）
- 箭竹海 乘车 熊猫海（游览时间15分钟左右）：车程约10分钟。熊猫海景点海拔2574米，因常有熊猫在此活动且湖水在阳光照耀下波光粼粼反射出绚目的色彩酷似熊猫的花纹，因而得名。熊猫海为冰川堰塞湖，水位随季节变化大，变幅为5-7米。丰水期，水满溢出形成高瀑布；枯水期，湖岸露出大片金黄色的钙华沙滩。湖水中群聚嬉戏的嘉陵裸裂尻鱼为一大奇观。
熊猫海（图片来源于网络）
- 熊猫海 乘车 五花海（游览时间20分钟左右）：车程约10分钟。五花海景点海拔2462米，由滑坡堵塞形成的重力堰塞湖，在阳光、藻类、钙华等多种因素作用下，湖水五光十色，犹如一只开屏孔雀，色彩斑斓，因而得名。五花海被誉为“九寨沟一绝”和“九寨精华”，是大自然调和的五彩绚丽的美景，是人工永远无法缔造的一道壮观景象。这里是真正的童话世界，传说中的色彩天堂。
五花海
五花海
- 五花海 步行 珍珠滩 下楼梯 珍珠滩瀑布（游览时间30分钟左右）：步行约20分钟。珍珠滩景点海拔2450米，湖水经过滩面奔流而下，在凹凸不平的滩面上溅起颗颗水珠，形似珍珠，因而得名。滩面上有众多的植被，生长在水流下的石头内，将水流不断切割整合，景观异常震撼。珍珠滩是电视剧《西游记》片头中唐僧师徒牵马涉水的地方。沿步道下行，一侧则为珍珠滩瀑布，珍珠滩瀑布景点海拔2433米，均高21米，瀑宽270米，由第四纪冰川遗存的冰碛台地，再经钙化作用，使瀑布的坡坎更加高耸坚固，瀑面后凹呈新月型。瀑布跌落谷底形成一道狂溅的激流，是九寨沟所有激流中水色最美、水势最急、水声最大的一段。
珍珠滩
珍珠滩瀑布（枯水期）
- 珍珠滩瀑布 步行 镜海停车场 乘车 镜海（游览时间20分钟左右）：车程约5分钟。镜海景点海拔2367米，因在无风状态下水面平静如镜而得名，有“鸟在水中飞，鱼在空中游”的景象。
镜海
- 镜海 乘车 诺日朗中心站（午餐，诺日朗餐厅，用餐时间2小时左右）：车程约5分钟。由于景区内倡导游客保护环境，不携带自热米饭，且多方面因素考虑，景区内仅有诺日朗中心站可用餐。诺日朗餐厅为自助餐，价格60元/位和98元/位。同时诺日朗中心站还提供25元/份的盒饭套餐。就餐完毕后步行10分钟即可到达诺日朗瀑布，该瀑是迄今为止在我国发现的最宽的钙华瀑布，高24.5米，瀑宽320米。诺日朗群海和诺日朗瀑布位于日则沟末端。游览完毕后返回诺日朗中心站，根据标识牌找到前往则渣洼沟方向的乘车点，开启则渣洼沟的游览。
诺日朗群海和诺日朗瀑布（图片来源于网络）
【下午，则渣洼沟、树正沟】
- 诺日朗中心站 乘车 长海（游览时间20分钟左右）：车程约30分钟（尽量选择车行方向左侧的座位）。前往长海途中，可在车行方向左下方看到下季节海和上季节海，由于该景点位于山谷中，且由于两处景点受季节影响，水位变化较大，故未设置交通车站，仅采用乘车游览的方式进行。长海景点海拔3101米，整体形状呈“S”型，是九寨沟海拔最高、湖水最深（90米）、面积和库容（4500万立方米）最大的海子，是日则沟各大海子的水源地。长海水源主要来自于高山融雪，冬不旱夏不涝，被当地人称为“装不满、漏不干的宝葫芦”。长海边一颗奇树耸立其间，该树枝杈全部位于树干一侧，另一侧则光秃秃的，堪称神奇。
