地上发育着鲜活、透明的蘑菇状晶体，空中垂悬着白嫩、卷曲且神态各异的水晶球、水晶花、水晶草，还有那些洁白无瑕通体透亮的玉柱、玉笋尽情舒展着，形态各异的景致，让人不得不惊叹大自然的神奇与造化。
图/李肖昌摄影
行走在神奇的水晶宫中，不得不让人感叹着亿万年前是怎样的一场地壳运动，形成了如今这种壮丽的地质现象。
然而水晶宫之奇特又何止在于地质奇观，洞中空气中负氧离子含量最高达到每立方厘米7万个，就是一个名副其实的天然氧吧。
行走在水晶宫，连呼吸都让人感到幸福~
图/李肖昌摄影
巴马的风味美食里
藏着长寿的秘诀
巴马是大自然留下的一片净土，雨水充沛、土壤肥沃、气候宜人，纯净的山水与土壤滋养着这片土地上的每一个生命。
长寿的老人、山间的风味、乡间的小食，一起构成了巴马印象。
这个冬季，走进巴马，走进长寿之乡，在寻味之中，品味自然的馈赠，也探寻长寿的秘诀。
烤糍粑 图/李肖昌摄影
土法自然的名门贵族
巴马香猪
巴马香猪是寿乡天生天养的土猪，这里的人称之为“冬瓜猪”“芭蕉猪”“两头乌”。因其骨细皮酥,肉质细嫩，大快朵颐后唇齿留香，“香猪”美名愈传愈远。
巴马香猪 图/图虫@Fiona_Xue
巴马香猪以放养为主，常吃山间野草、香稻谷等青绿饲料，或许这也是其肉具有特殊香味的原因之一。
白条香猪 图/李肖昌摄影
烹饪巴马香猪的方法很多，最受欢迎的要属“烤”。
烤熟后的香猪，金黄诱人，外酥里嫩，油而不腻，香气逼人，一口咬下去超满足~
烤香猪 图/李肖昌摄影
如果有机会，能深入到巴马的乡镇，品尝到农家用柴火、炭火烤制的香猪，那种臻美味觉体验绝对让你终生难忘。
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寿乡独有的“水下小人参”
巴马油鱼
巴马油鱼，学名叫巴马穗唇鲫，生活在巴马甲篆镇坡月村百魔洞到巴马镇练乡村这一段10多公里的盘阳河里。
图/李肖昌摄影
“一家煎油鱼，十家闻鱼香”并非虚名。看过它的烹制过程，你会明白当地人为何要叫它油鱼。
巴马油鱼只靠身上的脂肪存活，在煎油鱼时根本不用再另外添加食用油，“水下小人参”就是专门形容它的。
图/李肖昌摄影
油鱼入口，油溢于唇而不腻，鲜嫩甘美，鳞皮醇脆，味道醇香，鱼骨细如丝，不需吐骨。
去甲篆一带旅游的客人，都会慕名寻找巴马油鱼品尝，有“不尝巴马油鱼，不算到过甲篆”之说。
图/李肖昌摄影
但在当地能否吃到巴马油鱼，还是要看自己的运气如何。
油鱼对水质要求甚高，至今未能实现人工养殖，而每日从盘阳河捕捞到的油鱼只有5 10公斤。
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寿河寻觅好河鲜
香焖盘阳鱼
如果说巴马香猪、油鱼是接待贵宾的珍馐，盘阳河鱼则是生于斯长于斯的巴马家常菜。
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欸乃盘阳河，撒网收鱼，回家拿些自家磨制的土豆腐，三两香菜，清水一焖，味道绝佳的香焖盘阳鱼便出锅了。
图/李肖昌摄影
